#155 - Nej, du springer inte för långsamt!
Pace on Earth podcast · Ellen, Jënni och Johnny - ultralöpare och inspiratörer
May 22, 202059m 15s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vad är långsamt tempo? Många löpare, både erfarna och nybörjare, lägger en värdering i vilket tempo de håller och kanske till och med skäms över att de springer "för långsamt". Vi resonerar kring den här frågan och hur man kan tänka när det gäller träning respektive tävling.
LÖPCOACHING ONLINE – 10 MÅNADER MOT 10 MIL 1:a juni kör vi igång coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil, läs mer på https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil