Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vad är bäst att äta? Är det skillnad på vad som är bäst för kroppen ur ett hälsoperspektiv jämfört med ett prestationsperspektiv? Och vad gäller om man vill kunna springa riktigt långt?
Vi har träffat Jonas Bergqvist, grundare av Paleo Institute och författare till böckerna LCHF och Träning och Drömkroppen på 8 veckor. Jonas har en framträdande roll inom den svenska kostdiskussionen och äntligen får Johnny nörda ner sig ordentligt i ketonkroppar, hälsa, träning, lchf, och paleo.
LÄNKARVårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil
Jonas Bergqvist - Ät och Lev Paleo