Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hur har det egentligen gått för vår käre Ingemar Wikman som tränar inför sitt första 100 mileslopp på GAX i sommar? Ryktet säger att han inte är så supernöjd med sin träning och hur kroppen reagerat på upptrappningen... I avsnitt 35 pratade vi med Ingemar om träningsupplägget och du kan också läsa hans blogginlägg på ultramarathon.se.
Vi pratar också en hel del om vårt Ultra Trail Camp Spain (UTCS 2018) som vi precis släppt platserna till! Det är egentligen Ingemar och hans fru Tuas fel att vi över huvud taget arrangerar löparresor och nu berättar vi om hur det allra första lägret kom till och hur våra läger brukar se ut. Endast 24 platser på höstens läger, så vänta inte för länge med att anmäla dig!
Häng med, här hittar du anmälan! Det här är verkligen lägret som alla kan följa med på, samtidigt som det finns en utmaning för den riktigt erfarne ultralöparen. Vi längtar!!!!
LÄNKAR
Vårt tidigare podd-avsnitt med Ingemar
Blogginlägg av Ingemar på Ultramarathon.se Ultra Trail Camp Spain "Montgrau Edition"