På tal om karriär

Vad gör man om man är lite småintresserad av en kollega? Hur sätter man mål egentligen? Och vad ska man göra för att imponera som praktikant? Vi kör ännu ett specialavsnitt där vi svarar på era frågor om livet, karriär och jobb! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett specialavsnitt där Afrodite & Apollonia svarar på alla era frågor om karriär, livet och jobbet. Hur hanterar man en stressad kollega? Hur beter man sig framför en "skrämmande" VD? Och vilka mail-hacks kan de inte leva utan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apollonia är inne på sin sista jobbvecka och det delas strategier och tips på hur man lämnar på topp. Veckans fråga väcker en intressant diskussion: vad hade hänt om tjejerna varit aktuella för SAMMA jobb? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du någonsin skvallrat på en kollega? Eller kanske ljugit om din nuvarande lön i en rekryteringsprocess? Har du använt din titel för att få saker att gå igenom? I veckans avsnitt diskuteras karriärens etik & moral och det bjuds på en hel del ofiltrerade svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland känner man bara sig så j*vla otillräcklig. Varför har man ett behov av att vara på topp med allt? Varför känns det som att man måste prestera även i det privata? Många frågor och få svar. Ett öppet och ofiltrerat samtal mellan två personer som verkar ha fastnat i hamsterhjulet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi presenterar höstens nya samarbetspartner i veckans avsnitt - Novare med Gig assembly. Vi spräcker hål på myterna om att gigga och får riktigt bra input från Sohaila Bagger-Sjöbäck. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka reflekterar vi över veckans fråga om utbildningens betydelse och relevans i framtiden. Apollonia berättar om nya uppdraget som resulterar i en diskussion om the DOs & DONTs när man är ny på jobbet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är pengar framgång? Föredrar vi en snäll men dum chef framför en elak men smart chef? Och jobbar vi egentligen så smart som vi tror? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka bjuder vi på våra bästa tips på hur du approachar en person du vill komma i kontakt med, bygger ett hållbart nätverk och helt enkelt nätverkar på bästa sätt. Vi svarar även på veckans fråga om man som junior måste jobba ihjäl sig för att visa framfötterna. Absolut inte tycker vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att säga upp sig SNYGGT– går det ens? Vi pratar om uppsägningsskräcken, nerverna och när man vet att det är dags att gå vidare. Som vanligt listar vi våra bästa tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver alla verkligen vara framgångsrika? GÅR det ens? Vi tar upp diskussionen igen och pratar om vart gränsen egentligen går när det gäller inspiration vs. hets. Vi listar också våra bästa tips på hur du håller dig inspirerad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du också funderat på att byta karriärbana? Testa något nytt eller kanske skola om dig? Veckans ämne är ett önskemål från en lyssnare som gått och funderat på just detta. Afrodite & Apollonia ger sina bästa tips för hur man bäst gör för att lyckas med det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt reflekterar vi över hur vi reagerat på de ”nej” vi fått i karriären. Varför tar vi det så personligt? Och vad beror det på? Vi delar med oss av våra tips på hur man tar ett nej även när det känns som världens största diss. Du kommer över det, gumman! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BACK TO WORK.. Blues. Känner ni igen er? Vi listar våra bästa tips, allt från att acceptera läget till att börja långsamt, för att komma in i höstens jobbmode. Och så berättar vi en SPÄNNANDE nyhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vårens sista avsnitt ägnas åt att reflektera, dra lärdomar och blicka framåt. Mycket har ändrats på kort tid – både vad gäller hur vi lever våra liv och jobbar men också hur vi ser på våra karriärer. I veckans avsnitt diskuterar vi några av de trender som vi tror kommer forma framtidens arbetsmarknad. Vill du höra mer? Missa då inte vår Talkshow med SOFACOMPANY på IGTV. Ni hittar avsnittet här: https://www.instagram.com/tv/CQWeycUJCcW/?utm_medium=copy_link Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommer vi någonsin bli av med prestationsångesten? Förmodligen inte. Men hur kan vi då hantera innan det blir destruktivt? Ett ärligt och ofiltrerat samtal om vår prestationsångest inför Talkshowen, hur vi valde att hantera den och våra bästa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en värld av prestationsprinsessor, låt dig inspireras av Naomi Osaka. I veckans avsnitt diskuterar vi vikten av integritet, femmewashing och vår prestationsångest inför talkshowen. Detta avsnitt dedikeras till alla er kära lyssnare - tack för ert stöd och härliga pepp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt görs i betalt samarbete med SOFACOMPANY. Det här ständiga behovet av karriärkickarna, utmaningen med att känna sig uttråkad och hur man blir en Intentional learner - tre ämnen som diskuteras och ifrågasätts utan filter. Som vanligt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur samlar man mod till att ta steget och göra det man länge drömt om att göra? Afrodite och Apollonia delar med sig om de pirrigaste stunderna i karriären och ger sina bästa tips på hur du hanterar nerverna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur stor påverkan har vår bakgrund på vår karriär egentligen? Vi spolar tillbaka tiden och reflekterar ofiltrerat över vår uppväxt och förebilderna vi aldrig hade. Veckans avsnitt är en hyllning till ensamstående mammor, vår utländska bakgrund och till alla er där ute som fortsätter kämpa och drömma stort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du stresstålig? Hungrig? Driven? Kan ha *många* bollar i luften? Social? Kan se helheten men ändå ha koll på alla detaljer? Junior med 5 års erfarenhet av en lag som funnits i tre år? I veckans avsnitt diskuterar vi problematiken med dagens jobbannonser och dess orimliga krav. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är någonting med människor som har den där energin, drivet och glöden. Den här veckan diskuterar vi go-getter-mentaliteten, det som särskiljer en go-getter från någon annan och gränsen när det går över till hets. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Let's talk about leadership. Denna veckan besvarar vi frågor från våra lyssnare om hur man hanterar en dålig chef som förpestar ens vardag, härskartekniker och mycket annat kopplat till veckans tema ledarskap. Hoppas ni gillar avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi inser att det är dags att acceptera verkligheten och delar våra bästa tips på hur man hittar motivationen och lyckan i vardagen. Vårens motivationsavsnitt är äntligen här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är äntligen tillbaka efter att corona hit us hard! I veckan avsnitt berättar Apollonia om hennes djupa tankar och reflektioner. Vad är meningen med hela skiten egentligen? Lyssna på våra existensiella tankar och hur vi väljer att hantera det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur viktig är den där jobbtiteln egentligen? Är vi team "Titeln är inte allt" eller team "Titeln är viktig"? - det och mycket mer får ni höra i veckans podd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka diskuterar vi Oprah's stora intervju med Meghan och Harry. Vi beundrar parets mod, integritet och transparens kring psykisk ohälsa. Vi spinner vidare på ämnet integritet vilket resulterar i en diskussion HELT utan filter. Hoppas ingen lyssnar.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför finns Internationella kvinnodagen? Behövs den? Vi reflekterar över denna dag, vad den betyder för samhället men även för oss. Högt och lågt– utan filter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur jobbar vi med mål? Vad är vår inställning till att sätta mål? Vi reflekterar över hur vi ser på mål, att ständigt vara påväg och vikten av att vara i nuet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Går det bara att göra karriär om man bor i Stockholm? Är det verkligen bara de skarpaste som blir chefer? Och har man bara en chans till att hitta rätt jobb? Vi slår hål på karriärsmyterna som cirkulerat alldeles för länge.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur håller man sig motiverad i en pandemi? Afrodite och Apollonia reflekterar över vad som motiverar dem, ifrågasätter om jobbet verkligen kan tillfredsställa alla behov och hur naivt det egentligen är att tro att en alltid ska vara motiverad. Utan filter som vanligt, med en hel del tips kring hur du finner motivationen när det känns hopplöst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi reflekterar över Afrodites take over på Heja livet där hon delade med sig av hur hon hanterat sin prestationsångest. Varför känner vi prestationsångest? Vem presterar vi för? Och vad skulle hända om vi skiftade fokus till att istället njuta av att vara på väg, njuta av resan? Inte alltid lätt men värt att tänka på och reflektera över. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskning visar på att vänskap har en positiv påverkan på din karriär- men är det verkligen så enkelt? Veckans avsnitt skiljer sig från tidigare avsnitt. Vi pratar vänskap, relationer och hur viktigt det är att välja dem som vill dig väl. Hur klipper man bandet med någon man går 'Way back' med och hur hittar man nya vänskapsrelationer? Vi svarar även våra lyssnares frågor kring vänskap och relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt delar vi våra framtidsspaningar och trender inom Beauty, livsmedel, livsstil och ledarskap. Hur ställer man om för att hålla sig relevant i en värld där digitaliseringen tar över? Vad tror du om Afrodites kontroversiella beautytrend - hiss eller diss? Blir 2021 året vi anammar Slow living? Eller kommer det sluta med att vi kör på som vanligt? Ingen vet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi börjar året med nya insikter och inställningar kring livet. Är det en kris på gång? Eller vad är det som egentligen händer? Varning för mycket skratt, inspiration och personliga confessions (som vi kanske kommer ångra att vi dela med oss av?) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blickar tillbaka till året som varit och listar våra highs & lows, lärdomar, erfarenheter och saker vi tar med oss in i 2021. Ärligt, ofiltrerat och genuint. Nu tar vi en välförtjänt paus och hörs igen 2021. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt diskuterar Afrodite & Apollonia en ny studie från Lunds Universitet om makt i det offentliga och privata livet.Ni får höra deras ofiltrerade tankar om könsroller, stereotyper och makt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar man ett 'nej' när man redan föreställt sig hur det kommer kännas när man får det där jobbet, landat uppdraget eller den möjligheten man länge kämpat för? I veckans avsnitt delar vi med oss av de gånger vi har fått nej och reflekterar över varför vi tar det så personligt. Vi ifrågasätter om rekryterare verkligen jobbar med the "Customer Journey" från kandidatens perspektiv och ger våra bästa tips på hur en bra sådan ser ut. Sist men inte minst ger vi en shoutout till de bästa rekryterarna vi varit i kontakt med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste veckan har bjudit på många sociala medie-drev där följare har gått loss i kommentarsfälten.Hur källkritiska är vi egentligen och vilket ansvar har vi som åskådare? Afrodite & Apollonia ifrågasätter shaming-kulturen och sättet vi bemöter shit storms på nätet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sömnproblem, stress och hjärngympa. I veckans avsnitt listar vi våra bästa tips på hur du kan varva ner och hålla hjärnan ung.Afrodite och Apollonia reflekterar över livets alla "måsten" och om det verkligen är så viktigt att hinna med allt?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frihet eller trygghet? Att motiveras av andra eller av sig själv? Veckans avsnitt handlar om för- och nackdelarna med att vara frilans vs anställd. Afrodite berättar om sin nya kund och hur GIG-marknaden ser ut samt alla dess möjligheter. Apollonia delar med sig av sin hybrid lösning som ger henne det bästa av båda världar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en tuff vecka pratas det om tillfälliga depp-moments och hur man kan lära sig att finna sig det. Afrodite & Apollonia snackar om avgörande beslut, deras bakgrund och varför de är tacksamma för den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur anpassar vi oss till de virtuella mötesplatserna? Är det värt att fixa sig för hemmakontoret? Och hur knyter vi nya kontakter i en pandemi? Många frågor och en hel del tips på hur du maximerar ditt nätverk i dessa tider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför måste vi prestera för att känna oss som oss själva? I veckans avsnitt pratar vi om hur prestation kan jämföras med knark och hur vi ständigt jagar ”karriärkickar”. På gott och ont. Vi snackar karriärhets, lättklädda politiker och profilbilder på LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan diskuteras Allbrights senaste rapport som bl a visar att Coronakrisen har bromsat börsbolagens framsteg i jämställdhet. Vi reflekterar över mångfaldsalibit och kan inte sluta undra om vi själva hamnat i det facket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mer transparent än så här blir det inte. I veckans avsnitt får vi höra vad som får Apollonia att bli vansinnig och Afrodite delar med sig utav en kontroversiell åsikt. Det snackas öppet om den kränkta generationen, offerkoftorna på sociala medier och sensationssamhället. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det stora lönesnacket del 2 - med en tvist.  Vad vill en chef INTE höra under en löneförhandling? Är det värt att gå ner i lön för att jobba på det där creddiga företaget? Och varför är det så svårt att säga en siffra? Den här veckan snackar vi all things money baserat på input, frågor och erfarenheter från våra kära lyssnare. Stort tack till alla er som bidrog! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför blir vi obekväma av komplimanger? Och ger vi tillräckligt med komplimanger själva? Denna veckan diskuterar vi smicker, vikten av att lyfta varandra och den berömda ’jantelagen’. Afrodite pratar om hur vi blivit skadade av att tävla med varandra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet man att man är på ”rätt” väg och vad gör man om absolut INTE vet vad man vill göra? I veckans avsnitt pratar vi om att hitta sin grej, byta karriär och hur vi ständigt tenderar att överanalysera. Varför har vi ett så stort behov av att karriärplanera, vara påväg eller fundera på nästa steg? Apollonia berättar om när hon blev ghostad av ett företag och Afrodite ventilerar om slitet bakom Apollonias möhippa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är en Side Hustle? Hur landar man ett side hustle projekt och hur kommer det sig att det blivit en grej bland Millennials? I veckans avsnitt reder vi ut begreppet och berättar om situationer då våra side hustles varit till vår nackdel och om chefer som uppmuntrat till sidoprojekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.