P4s Radiofrokost

Fjellklatrer Kristin Harila er med oss på linje fra Antarktis. Hun skal gå på ski til Sydpolen helt alene: men hvordan pakker man til en sånn tur? hvor tung er pulken og har hun med seg underholdning? Svaret får du i dagens podkast, i tillegg er Markus Neby gjest og Christer lager kalkun. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Daniel Høglund er på plass for å kommentere årets EM i håndball og er ikke så fin på det når det kommer til hotellrom, men det var hans tidligere kollega Kristian Kjelling. Det viser seg at Samantha også har en historie fra da hun var med Kjelling på "4 stjerners middag" er fyren litt prippen? Alexandra Rotan er med oss og synger julen inn i forskjellige former og vi ringer opp Thomas, en bodøværing i England som gleder seg til fotballkamp og kald øl!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Julebordsesongen er her og Vida Lill har planer om å bli vakrere enn Samantha Skogrand var på gårsdagens KK-jubileum, kanskje litt spraytan kan hjelpe henne på veien? Solveig Gulbrandsen stikker innom for en liten fotballprat og Bjørn lurer på om vi kan påvirke barnas musikksmak
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mørketiden er her og vi trenger alle en god klem og litt trøst. Hva med litt trøst fra en god og gammel serie? Samantha, Vida Lill, Bjørn og lytterne deler sine favoritter til en regntung novemberdag. Og Vida Lill trenger ekstra trøst når det blir klart at skiheisen på Fonna legges ned 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Linn Skåber har blitt «gravlagt» på VGTV og blir beskrevet som den onde stemor i en vakker sang, men hvilken låt ville Bjørn, Vida Lill og Samantha valgt i sin begravelse? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager appelsinlikør til jul og Øystein drikker pepperkakebrus og en blanding av IPA og julebrus på den butikken i Norge med størst julebrusutvalg. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Julebordsesongen er i gang og vi har invitert forfatter og kongehusekspert Tove Taalesen et lynkurs i "skikk og bruk". Tove har blant annet jobbet 11 år for kongehuset som "lakei", men hva innebærer egentlig det? Vida Lill har et eksempel på hvordan man ikke skal oppføre seg på julebord og Øystein har hentet seg ny bil 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill er snart ferdig med sitt "16 ukers helvette", men hvordan kan hun se best mulig ut til siste innveiing? Bryter Morten Thoresen deler sine tips og triks på treningssenteret og gir oss et uforberedt foredrag om trekkfugler. Øystein har nok en gang med seg et ekkelt problem, men er det nok snakk om gurgling, harking og slim? Hvor går grensen for ekle temaer man kan snakke om til frokosten?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Banner vi mer nå enn vi gjorde før? Etter å ha sett "Vokteren" på TV begynner Øystein og Vida Lill å lure på nettopp dette. Firebarnsfar Sebastian Solberg svarer på tiltale og vi ringer opp språkviter Sylfest Lomheim for å komme nærmere et svar. I tillegg er kjemiker Alexander Sandtorv med oss for å svare på om vippeserum faktisk er noe å bruke penger på. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er ikke lett å være svensk om dagen, joda så er kanskje den svenske kronen mye sterkere enn den norske, men de er utsolgt for godteri og må mest sannsynlig endre den orginale bursdagssangen "ja, må han leva". 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager fransk løksuppe, Øystein gurgler alkohol, Vida Lill avslutter reisesagaen fra Heathrow og Bjørn lurer på hva som foregår i nabolandet vårt Sverige.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har vært på MAX sin vårlansering og sneket seg inn backstage med Solveig Kloppen og Else Kåss Furuseth, hvordan er stemningen i sminkestolen før de møter pressen på rød løper? Bjørn er bekymret for lillefingeren sin og mobilbruk, men trenger han egentlig å være det? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Endelig kan vi takke Sissel Kyrkjebø for bidraget til at vi vant radiopris i oktober. Vida Lill har tatt ansvar for den vonde tåa og vært hos fotterapeut og Bjørn vurderer å begynne å lyve om hvorfor han har plaster på nesa. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har vært på fremtidens konsertopplevelse, eller? Hvordan er det egentlig å se gamle helter gjenoppstå som hologrammer på "ABBA Voyage"? Bjørn, Øystein og Vida Lill er enige om at det var en veldig spesiell opplevelse. En spesiell opplevelse er det også å bli verdenskjent boybandartist i 20-årene, Vida Lill reiser til studioet til Christian Ingebrigtsen og lytter til både musikk og refleksjoner han har gjort seg de siste årene. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har surret det til på Londontur, Bjørn har latt seg fascinere av et britisk bilanlegg og Øystein har lært seg en engelsk drikkelek og kjøpt seg Tesla
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ole Morten og Samantha koser seg med Christers reinsdyr i dagens nytelsesfredag. Foreldre tar kontakt med universiteter for å forhøre seg om barna sine, og er du en av de som tar med telefonen i senga bør du kanskje tenke deg om en ekstra gang. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vikarene Jan og Samantha inntar studio, når resten av gjengen har dratt til London. Jans nesebor er miljøskada etter en tur på treningssenter, for det viser seg at det er en parfymepandemi blant de unge. Det er høyssesong for sykdom, og vi går gjennom en rekke gode kjerringråd som kan hjelpe mot diverse problemer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sorg, sinne, skuffelse og glede: denne valgsendingen inneholder alle disse følelsene og flere.Donald Trump er ny president i USA, vi henter reaksjoner fra norskamerikaneren Vincent som er republikaner, norske Julie Berg Melfald som har drevet valgkamp for Kamala Harris i USA og reporter Patrick Honningsvåg rapporterer fra New York. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi ringer opp Amerika og hører fra Julie Berg Melfald som har reist frivillig og fra egen lommebok driver valgkamp for Kamala Harris. Patrick Honningsvåg hører hva amerikanerne skal spise på valgvake og Vida Lill mener norske politikere har noe å lære fra de amerikanske valgkampmøtene. I tillegg blir du kjent med Norges styggeste tallerkener. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein henger på Oslo S etter tips om at Bergensbanen skal frakte et helt spesielt pepperkakehus, tegnet og limt sammen av Norges beste arkitekter, men hvordan skal huset tåle den humpete reisen over Hardangervidda? Bård Hoksrud er med oss fra Las Vegas som valgobservatør og Vida Lill lurer på hva som er den optimale aldersforskjellen på søskenflokken?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill er på et hemmelig sted - klarer Bjørn og Øystein å gjette hvor hun er? Det amerikanske valget nærmer seg med stormskritt, og Christer varmer opp med Mac & Cheese, med ostepop. Er det ekte band eller bare bøll? Svaret finnes i Fredagsleken!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lytterne er oppriktig bekymret for den ekle tåneglen til Vida Lill, men finnes det hjelp å få? Øystein og Bjørn er på saken. Vi har med oss Finn Irgens Myking i Bergen og faren til Vida Lill fra Kvam kommune, hvordan har vestlendingene det i uværet "Jakob" og hadde Anne Lindmo dratt ut med telt i uvær? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill mistet munn og mæle når Øystein forteller at han IKKE er Harry Potter-fan og diskusjonen dras etterhvert videre til hvilken kommune i Follo som egentlig er best. Øystein forteller oss også hva som er innafor når det kommer til aldersforskjell i forholdet og Bjørn har møtt "Urbane Totninger" langs Mjøsa. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi sender live fra 80-tallshuset på Maihaugen. Vokalist i 80-tallsbandet «Return» får servert rekecocktail av Christer og Vida Lill får en makeover med krepptang og blå øyenskygge fra produsent Dyveke. Bli med på en tidsreise i dagens podkast 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er live fra Toten for å se hva som skjer med potetene Øystein plukket på potetferie i Eidsvoll. Vida Lill har tatt med seg Jon Niklas Rønning til «EN TUR» hittegods for å lete etter skatter og bursdagsbarnet Erik Thorstvedt forteller om sitt 80-tall 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

En fredag full av mat, drikke og fredagstemning! Christer lager blåskjell i hvitvinsaus, Øystein er overrasket over folk som ikke spiser opp skorpen på pizzastykket sitt og Vida Lill har med nyheten "grønn julebrus" til prøvesmaking. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det fødes for få barn i Norge i følge Erna Solberg, men hvorfor? Bjørn har med seg en teori som fører til diskusjon i studio og bør man egentlig spørre par over tretti "hvorfor har dere ikke barn?". I tillegg har produsent Dyveke med seg ikke en, men fire forskjellige samlinger fra barndommen og P4's lyttere forteller om sine samlinger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Pernille Sørensen mimrer tilbake til 80-tallet, Marius Skjelbæk forteller om sin største blemme som sportsjournalist og Øystein er redd han ligner på Andrew Tate. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det kom tårer på desken i går, men hvorfor er Vida Lill sint og trist på samme tid? Kanskje Erling Kagge kan hjelpe til på humøret? Han er på besøk og forteller om ekskjærester på Gardermoen og alenetid på Nordpolen. I tillegg har Øystein blitt skjelt ut på Finn.no og Bjørn er sjokkert over utsagn fra en ordfører i Lom. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hurra! Vi vant radiopris under helgens "prix Norge" og du kan høre innslaget vi vant for i dagens podkast. Ane Dahl Torp kommer løpende innom studio for å snakke om det kompliserte mor-datter forholdet og Øystein står ovenfor et dilemma: finnes det en etisk bil han kan kjøpe? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er på tide at vi ringer Gaute Grøtta Grav og får noen svar angående oppførselen på "71 grader nord kjendis". Helle også kjent som "Helle's kitchen" lager norsk, digg taco og vi prøver oss på finsk musikkquiz!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

De fleste er enige om at joggebukse ikke er innafor på jobb, men hva med turbukse? Lytterne bestemmer om Vida Lill kan fortsette turbukse-eventyret eller om det avsluttes her og nå. Sondre Justad er på besøk og forteller om den gangen han skjærte torsketunger for å få råd til sangkurs hos Jahn Teigen 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har reist til Gardemoen for å besøke et av de skumleste rommene flyplassen inneholder: tollen. Toller Steffen Eriksen forteller om da han måtte løpe flyplassen rundt etter en som smuglet med seg noe og tar med Vida Lill inn på et rom få mennesker ønsker å besøke. Øystein og Bjørn spekulerer i hvem som skal delta i den kommende sesongen av "Maskorama" og ramser opp rare attraksjoner i Norge. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

FPU-leder Simen Velle blir stilt til veggs når han får spørsmål om det gjemmer seg en måne under det lange håret, Vida Lill er på 16 ukers helvete-samling på Son Spa, der får Gaute Grøtta Grav som hatter passer av Martin Johnsrud Sundby, og hvilken type musikk er best for helsa?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill syns Øystein er tjukk i huet når hun får vite hva han gjorde i helgen, og hvor mange verv er for mange?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Journalist Sven Bisgaard Sundet har levd et år uten smarttelefon, hva er resultatet nå et år senere? Har Sven merket noen fordeler eller ulemper av å være "avlogget"? Vida Lill er tilbake fra smitteparty og Christer lager "njåkki, gnocci, jokki"?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gaute Grøtta Grav har mange fått et elsk/hat forhold til etter 71 grader nord, men det er flere på TV vi elsker å hate. Sigrid Sollund har skrevet bok om smalltalk, og møter seg selv i døra når hun får høre et skjult opptak av egen smalltalk på morrakvisten, og hvilke kollegaer er de mest irriterende?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein tester Bjørn i gameshowet, kunst eller kødd. Det har kommet en ny funksjon på Spotify som kan si noe om alderen din, og nå kan du søke en spesiell jobb på Skaugum.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er frelst av sin gode og gamle eggkoker, men Øystein er skeptisk, kan han overbevises? Live Nelvik får kjørt seg i en runde 'flasketuten peker på', og Øystein har forsket på hvordan teknisk avdeling i P4 løser 9 av 10 dataproblemer.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Når er man for gammel til å danse på byen? En av Norges mest kjente menn ble spottet på dansegulvet i helgen. Vi diskuterer favorittknapper i bil med Jan Erik "Broom" Larssen og supervikar Samantha forklarer hvorfor det har blitt lite søvn i det siste. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Noen har høstferie, andre høster poteter. Øystein starter dagen hos potetbonde Amund Tømte, hvor hele familien og flere ungdommer er i sving når 820 tonn poteter skal bli til 440.000 poser med potetgull. Christer får overlevert en full sekk med poteter til å leke seg med på kjøkkenet og viser frem flere kreative måter å tilberede potet på. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gaute Grøtta Grav har kranglet på TV. Øystein møter Markus Rooth i Vallhall og Tyskland har nasjonaldag 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jonis Josef og Henrik Fladseth krangler om hvem som var det styggeste barnet. Øystein driter seg ut på direkte radio og Vida Lill prøver å finne ut av hva man kan bruke rognebær til
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

SP vil kansellere høstferien, FRP har gått amok i kommentarfeltet og MDG har sluppet låt. Det virker som om det ikke finnes grenser for hva politikere er villige til å gjøre for oppmerksomheten vår. Marius Skjælbek stikker innom studio for å snakke fotball og gir oss noen av hans beste parodier og Vida Lill koker dårlig kaffe. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har vært ute å sanket mat i hagen, for kan man egentlig få løvetann til å smake digg? Bjørn hyller "Kris Kristoffersen" og en tidligere kollega av Vida Lill advarer gutta om hva de har i vente når de skal jobbe tett med Vida Lill. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Endelig er Øystein tilbake, men kan en uke sykemelding føre til at du blir en gubbe? Øystein har bestilt noen skilt på nettet som får både Vida Lill og Bjørn til å reagere. Christer utfordrer bacalaoen fra Folldal med sin hjemmelagde og Sara Skorgan Teigen har lagd en låt sammen med sin avdøde far i anledning Jan Teigens 75-års dag. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har fått dilla på klippfisk i tomatsaus, vi blir med på fabrikken til Norges beste «fast food» og supervikar Samantha har vært på den amerikanske ambassaden 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Cecilie Kåss Furuseth avslører familiehemmeligheter som: hvem er mest kriminell av henne og Else og hvem drikker seg mest drita på fest? Bjørn lurer på hvorfor vi har hår og hva Espen Barth Eide gjør på telefonen sin når Biden taler og Marius Kopperud har vært på jakt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er redd for at det leses for lite for dagens barn, tidligere alpinist Kjetil Jansrud har debutert som programleder og Vida Lill mener podkast er den "nye bloggen". 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill skal være med på reality og det innebærer kesam og CrossFit. Bjørn har fått sin andre fartsbot i livet og Emil Gukild er mørbanket i kroppen etter halvmaraton 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.