P4s Radiofrokost

Lytterne deler raust av sine flauser for å støtte produsent Alternative Anna etter gårsdagens pinlige øyeblikk, vi arrangerer bokbad og Ferie-Bjørns ferd ruller videre. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi sjekker om filmsitater fungerer like godt i hverdagen som på skjermen, reporter Ulla har vanskeligheter med å ta på seg trusa og Bjørn har funnet et par som tilbringer bryllupsreisen i hjemmesnekret campingbil!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

"Badvokaten" feirer at badesesongen er i gang, Sandra Lyng er frokostgjest og vi sjekker innom ferie-Bjørn som flyter i Saltstraumen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag kan treningssenterne åpne igjen, vi har sendt vår reporter Ulla for å gjøre 4 økter på 4 timer. Vi snakker også med treningsguru Yngvar Andersen. Bjørn popper innom fra Norgesferien sin.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager helgrillet havabbor på taket. Vi snakker med Emil Solli Tangen, Sandra Lyng og Alex Rosén fra Stjernekamp om nakenbading. Og Bjørn tar sommerferie.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte har overnatta på campingplass i livets fylke og stikker innom Bø i Sommerland. Bjørn møter Jan Erik Larsen for å lære segå rygge med campingvogn. Han møter også jordbærkongen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn savner publikum når han ser fotball på TV, Christer Torjussen orienterer om jobbsøking og Øystein har på seg shorts på jobben!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I forrige uke var Øystein på sykkelferie med Sigurd Sollien, og mens de tok seg et morgenbad mistet Sigurd ringen sin. Nå drar de tilbake for å finne ringen med en profesjonell dykker. De tar seg også sommerjobb i hagen til Finn Schjøll og bader med sjøgress i hotellbadekaret.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Luksusfellens Hallgeir Kvadsheim kommer med noen uortodokse råd før årets feriepengeutbetaling. Øystein avslører at han vurderer å kjøpe hund - og vi avslører at det kommer til å bli DYRT. Bjørn har endelig fått fatt i et eksemplar av yndlingsboka & Marte er skeptisk til hjemmelaget keramikk på Insta.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Berens vil aller helst feire 'Svenska flaggans dag', men er mer enn raus nok til å servere en lille en til ære for Danmark også. Esben 'Dansken' Selvig fraråder at dagen markeres med øllebrød. Øystein ønsker seg smarte briller, Bjørn mimrer ilbake til den dagen en annen Bjørn møtte Benny, og Marte sliter med Jack Sparrow. Arrr!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har tatt med seg sykkelentusiast & spilloppmaker Sigurd Sollien til hemmelig destinasjon for å teste det som kan bli en av sommerens store diller: Sykkelferie. Marte er lei av hunebæsj i hagen, Bjørn er begeistret over billig strøm & Telenor heier på KaranTore.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Esben (Dansken) Selvig gleder seg noe helt enormt til å kunne besøke fedrelandet igjen - og deler de aller dejligste ferietipsene med oss. I tillegg har Øystein testet sommerens nye dille, Bjørn har de beste sjekketriksene til single menn, Marte lar seg overraske over (enda) dårligere service &: 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein forteller om en ubehagelig opplevelse på offentlig toalett, og vi snakker med "Charter-Hilde" om hvordan man får den beste badeopplevelsen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Berens er klar med både spicy laks & deilig søtpotet - vi griller i sola på taket! Bjørn sliter med liten skrift på spriten, Øystein er keen på trampolinesko & Marte lurer på hvorfor Facebook prøver å selge henne sko til katten hun ikke har. Dessuten snakker vi med en øltørst Sortlending som har trosset snøværet i jakten på den gode utepilsstemningen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Charter-Hilde deler deilig sydenentusiasme direkte fra Casa Skovdahl på Østfolds riviera - Fredrikstad. Øystein har funnet ut når han skal dø og inviterer sine kolleger til å gjøre det samme. Butikkenes salgstriks avsløres, og trafikkaoset er tilbake. Dessuten er det Vorsdag!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi byr på lytternes beste & verste fuglehistorier, det nyeste innen romfart, sportsbutikksuksess, nydelige utsikter til solfylt pinse & en deilig vår helt uten alskens avslutninger.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Torjussen er lei av å fryse på tissen, Bjørn & Øystein er lei av å klemme, Hanne Skartveit er gira på at det endelig skjer noe i politikken, Jan vasker bilen før service & Marte mener hun er en cocker spaniel.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tiril Sjåstad Christiansen er gravid, og på intervjuet med oss er hun også avkledt (påstår hun i alle fall...) Vi sjekker stemningen på Farmen-kjendis gården og lurer på hvordan det går med bryllupsplanleggingen. Det blir også NM i bekreftelses-mail, hagearbeid med Erna, topp ti svenske status-yrker & statsrådløfting.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein, Bjørn, Abid Raja og Christer markerer slutten på ramadan med id-inspirert mat fra midtøsten. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Staysman forteller hvorfdan han ungikk tattistrenden 'tribal' & Bjørn er uvenner med hagens bestevenn. Øystein har insideinfo fra sin Deep Throath i Televerket & vi lurer på om det er hvaløyet eller pistolstokken som blir sommerens mest besøkte severdighet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komikerens høytlesning er sett over to millioner ganger på Facebook, og han tar seg tid til å lese litt fra en helt ny historie for oss. Fjellgeita Bent Høie forteller om den gangen han fikk 12 flåttbitt. Øystein har oppdaget at folk gir husholdningsmaskinene sine navn, og vi blir bedre kjent med robotstøvsugeren Elisabeth II & en gressklipper i Bandidos-familien. Bjørn anbefaler utdanninger, Marte går bananas med gaffa & alle er enige om at det er like greit med nok en firedagers uke...
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Den legendariske skuespiller-Bjørnen er aktuell med ny thrillerserie og takler selfie-forespørsler fra fans på/med strak arm. Vi lurer på om ikke årets 17.mai var hakket bedre enn fjorårets og tar en grundig fest-debrief. Bjørn forteller deg hvem du er basert på handlevognoppførselen din, Øystein bidrar med spareråd for rikinger & Marte vant ingenting på bingo.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har generalprøve på 17. mai-frokosten med gjester, leker og mat på P4-taket. Abid Raja, Linn Skåber, Finn Schjøll, Jon Niklas Rønning og Christer Berens er med på 15. mai-moroa!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Han har begynt de siste 50 dagene med skogstur - nå er fotballkommentatoren VELDIG klar for litt tysk fotball igjen. Bjørn feirer at en etterlengtet maskin er tilbake i butikken, KaranTore har funnet flere ting å elske ved pandemien, kjendisene er utro bunadsbrukere & vi lader opp til nasjonaldagen med is-test!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva skal du ha på deg på 17.mai i år? Folk byr på både kjeledress, joggebukse & litt trange bunader - deilig! Vi snakker med Jenny Skavlan om kleshauger og rotete garderober. Dessuten lanserer vi spillidéen 'Music manager', bunadsjoggebuksa & sutrer over snø i mai...
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein blir med Alex Rosén på seiltur, hvor det blir splitting av bramseil, varm kaffe & iskaldt bad. I studio har detektiv Bjørn tatt fram forstørrelsesglasset for å jakte på smittesprederne. Vi har også plass til rakkerunger, snille rektorer og samlivsråd i oppussingens tid.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stian 'Staysman' Thorbjørnsen er gjest fra kjøkkenet hjemme mens han lager dalgona-kaffe til kona, vi snakker om vektnedang, allsang & sommer uten rølp. Kunnskapsminister Guri Melby forteller om sin yndlingsdialekt, det SNØR, Marte har lagt katastrofekake & Brian May har skadet rumpa. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mat- og vinekspert Christer disker opp med deilig rabarbrasuppe, vi feirer frigjøringsdagen, tuter på russen, sjekker om Dagbladet alltid ER foran & lever livet som fredagsglade kjøtthuer.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Møt smågrisene Elling & Gisle, katten Fytti & fiskene Den Ene & Den Andre. Storgrisene Bjørn, Øystein & Marte deltar også - via diverse digitale plattformer og med varierende hell... Problematisk pinsbruk, misvisende bruksanvisninger og menn forkledt som hunder står også på menyen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komikeren er klar med digitale lunsjmøter til alle som vil ha, men hos oss er hun mest opptatt av å få ungene avgårde til skolen. Atle Antonsen er veldig glad for at puben hans endelig kan åpne igjen og Erik Follestad er hangry. Vi kjører kjendisnavn-quiz, Øystein har regnet ut hva brukte møbler på Finn.no egentlig bør koste & alle er enige om at humortoget ikke bør ha noen endestasjon. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bent Høie er med oss live fra regjeringsbilen! Vi byr på forsinket bursdagshilsen, snakker om russetida og får vite hva han fikk i gave av Monica Mæland. Det blir også plass til Ernas Kahoot, Øysteins nær-russen opplevelse, babylykke med Bjørn & en ganske ekkel historie om føtter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Den eventyrlige oppusseren skryter av Øysteins dristige soverom, og forteller hvorfor han mener at å pusse opp ett og ett rom om gangen er en dårlig idé. Vi lar oss overvelde av rare lyder på vei til jobb, minnes hele norges Erik Tandberg & deltar på digital generalforsamling.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Han blir kalt «en av de viktigste stemmene i vår historie». Bjørn møtte Erik Tandberg sommeren 2019, her er praten om månelandingen han kommenterte for over 50 år siden. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vår kokk & vinmann Christer er på plass med rub-a-dub, kylling og ananas, i det vi sniker oss inn i langhelgen en dag for tidlig. Bjørn Eidsvåg forteller om ny låt og et sterkt ønske om å få holde konserter igjen - og folkehelseeksperter fra tre ulike land svarer på det viktigste spørsmålet: Kan single koronaligge?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

En av Norges største artister er med live fra egen hytte, der han har litt dårlig samvittighet for gårsdagens skapraid. Han forklarer hva 'Floden' egentlig handler om. Vi følger med på Hagen-saken, sjekker ut om Bjørn er keen på Anders Tegnell-tatovering, gir dårlige råd om avdragsfrihet & hjemmetrener litt sammen med Jorun Stiansen
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vinanmelder Ingvild Tennfjord vet hva du bør drikke til lunken grandis, surt godteri & bursdagskake. Maria Mena kommer med tidenes mest hårete utfordring til Øystein & Bjørn. Vi står i kø til gjenvinningsanlegget, drar på grisedyr skogstur & vinner i covid-lotteriet.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi begynner morgenen hjemme hos Maria Mena - hun ligger under dyna på sofaen og savner hunden sin. Vi sjekker også inn hos ivrige skolebarn, foreldre og lærere som er gira på skolestart, leter etter Kim Jong-Un, blir med Bjørn på hytta & undrer oss over hvordan politikerne skaffet seg frisørtime så raskt...
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag! Christer lager deilig laksepasta med ramsløkpesto. Jan Erik Larsen forteller om hvordan det var å få ADHD-diganosen i en alder av 48 år.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Autofil og Broom-programledern forteller om hvordan det var å bli diagnostisert med ADHD som 48-åring.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending sjekker vi innom hjemmekontoret til utdanningsminister Guri Melby, Marte Winterbottom blir konfrontert med gårsdagens uhell, og vi hører hva du har som kallenavn på din bedre halvdel.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tidligere hockey-spiller Erik Follestad måtte ha hjelp av en seksåring da han skulle ta i mot et lam tidligere i vår - Øystein kan relatere. Vi snakker også med Eyvind Hellstrøm om hvorvidt det er greit å spise i sofaen, Bjørn leser dødsannonser og alle blir med på å smile seg yngre. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har bursdag - og vi feirer ham med BigMac, potetgull & stupekurs! I tillegg snakker Jorun Stiansen varmt om både perfekte kanelboller og hvorfor det står 'faen' på veggen i leiligheten hennes. En datende Dora Thorhallsdottir er rødmende med på linje fra Thailand & vi blir med Nicolai Tangen på luksusseminar. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Barnehagene åpner endelig igjen, og Marte kjenner på 17.mai-stemningen i den forbindelse. Jan Erik Larsen tar lastebil-lappen og bidrar til å både av- og bekrefte myter om yrkessjåfører. Det blir også plass til KaranTores beste oppussingstips, Bjørns store kjærlighet & varm pappvin.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og trololomannen er her. Vi snakker om smitteappen, og Christer Berens er på plass på taket for å grille deilig nakkekoteletter og kyllingbryst!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Michael Andreassen vant Camp Kulinaris! Vi feirer med å ta smakstesten han nesten tapte. Det bli også snakk om fotballsavn, transportdans, ærlig ensomhet & frekk utepils
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eyvind Hellstrøm fjernstyrer frokostfolket - det serveres perfekt stekt egg på dagens buffét. På menyen står også en smått bekymret huslege - Arne Røde etterlyser pasientene sine fra et tomt kontor. I tillegg blir det plass til ekstremt god kundeservice - og en viktig påminnelse: This too shall pass. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det planlegges bryllup & drikkes kaffe i senga til landets mest romantiske par. Vi sjekker også hvordan det står til med mestringsfølelsen hos komiker og forfatter Are Kalvø, går for en dristig blåfarge på veggen til KaranTore & spiser oss sprengmette på Insta-mat
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens podcast hører du Erna Solberg fortelle hvordan hun planlegger sin påske, og vi finner endelig ut om Yatzy skal spilles fri eller tvungen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending har det vært heit stemning i studio mellom programlederne. Øystein mener man skal spille fri Yatzy, men Daniel er uenig og mener man skal spille tvungen. Vi har også hatt DDE, Rune Gokstad og Øystein Bache på telefonen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Erna hadde en klar beskjed; «Skaff dere noen gode spill, lat som dere er på hytta, men bli hjemme». Og det var akkurat det Øystein og vikar Daniel gjorde! Få den gode hyttestemningen i dagens podcast.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.