P4s Radiofrokost

Samantha er på leting etter en hobby og i dag tar Cathrine Fossum henne med seg på isbading. Vi snakker om Golden globes og slutta appen og lurer på hvordan i alle dager en gullfisk kan veie over tredve kilo.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Farmen kjendis er i gang og vi tester gårds-kunnskapene Elin Tvedt har opparbeidet seg i årets sesong. Kongehusekspert Caroline Vagle forteller oss om Pris Harrys nye bok og Samantha forteller at hun ufrivillig har laget ulovlig reklame. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har bursdag og det markeres med kakelaging. Vi får besøk av Erlend Mørch og Steinar Klouman Hallert som har premiere på programmet Erlend og Steinar hjelper deg. Og hva ville du kjøpt om du vant en million? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer laget sjømatrisotto i Nytelsesfredag, Freddy Kalas kom med unnskyldninger for hvorfor Drammen er eksludert fra Pinne for landet, og Bjørn har fått prøve VR-spill
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael drar på frokostbesøk til Gunhild Stordalen i dag. Hun gir oss tips til sunn frokost og hva som gir oss god søvn. Vi får også besøk av Kristoffer Kaayne Kaalsaas som forteller oss mer om hva man egentlig bruker en airfryer til. Vi tar også en prat med Kurt Nilsen som starter året med ny musikk og låta "Get moving too". 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er ekspedisjonspappa Alexander Read fra i TV 2-serien ""Mina og meg" der han tok med seg sin datter på en 400 km lang skitur over Finnmarksvidda. I deres nye serie "Mina, Lilje og meg" er det lillesøster sin tur til å bli med på ekspedisjon over Langsua nasjonalpark. Vi snakker om linser, Follobanen, snøværet og TV-serier. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er den store bil-dagen! Vi har besøk av Karl-Fredrik Tangen som forteller oss om hva bilen egentlig forteller om deg. Vi snakker om de beste artistene i verden, Cristiano Ronaldo og sklir videre uten grus på veiene. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi sklir inn i det nye året på islagte gater. Dagens frokostgjest er Alex Rosén som er å se på TV skjermen i “16 ukers helvete”. Han forteller om hva som egentlig betyr noe når man skal ned i vekt. Vi snakker om nyttårsfeiring, julegaver og om hvor lenge vi klarer å konsentrere oss om en ting. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Årets siste sending fra Radiofrokosten. Elisabeth og Ole Morten holder deg med selskap ut av det gamle året og vi snakker om hunder på Tinder, Peppa Gris, hva folk kjøper og selger på Finn og hva man ikke burde gjøre når man er i selskap. Det er nytelsesfredag og Christer Rødseth fjernstyrer Elisabeth mens han gir oss oppskriften på en enkel og god forrett til nyttårsaften. Vi får også et innblikk i moteåret 2023 av Marianne Jemtegård. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Ole Morten og Elisabeth som slår følge med deg denne morgenen i somjulsuka. Vi snakker med Tiril Sjåstad Christiansen som er på hytta med familien om småbarnslivet, farmen og året som kommer. Vi snakker også om fotball, spillefilm, Kardashians og hva folk gjør i romjulen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ellen og Øystein følger deg videre gjennom romjulen. Dagens frokostgjest er Christian Borch som har vært med i 24-stjernes julekalender på NRK. Vi snakker om nyhetsåret som har gått og tester han i hvilken realityserie han hadde passet best til. Vi snakker også om tips og triks i hverdagen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Romjulsfrokost med Ellen og Øystein. Vi får besøk av sjakkekspert Heidi Røneid som får bryne seg på blindsjakk og julegavebytting. Vi snakker om dårlige julegaver og hva som gir deg lykke. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er lillejulaften og vi forbereder oss til julemiddagen sammen med Dag Terje Solvang som forteller om singel-jul i Rondane. Vi spiser pizza og snakker med Henning Holm om kosthold over julen og hvor mye man egentlig kan legge på seg. Samantha er på vei til Trondheim og Michael tester Bjørns julekalender-kunnskaper. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Bjørn på Gardermoen og rapporterer fra en av de travleste dagene på flyplassen i året. Vi blir med Bjørn opp i tårnet, inn i avgangshallen, gjennom sikkerhetskontrollen og tax free. Vi tar en tur innom bagasjehallen og får være publikum til nydelig pianospill. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi snakker om problemer med å komme seg opp av sengen om morgenen, og om problematiske familier som feirer jul. Vi lurer på hva navelen egentlig er til nytte for og om man burde ha ekte eller falskt juletre? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vita og Wanda var hemmelige julegjester, og Radiofrokosten gikk gjennom noen av forslagene til skatteutvalget.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Argentina vant fotball-VM, Bjørn har funnet ut av reglene for julegaver fra jobben, og ny lov kan gjøre det vanskeligere å dumpster dive.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og i dag lager Christer en ukomplisert og god forrett som passer perfekt som en start på julemiddagen. Vi snakker om tiden vi var på ungdomsklubben, om hurtigruten og kulden som ligger over hele landet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Enda en kald dag i landet vårt. Viktor Hovland er i Norge og må bryne seg på skraping av bil. De som kjøper dyre gaver er psykopater og dagens tips er å ikke dusje for å holde varmen. Vi har besøk av generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen, Mina Gerhardsen, som forteller om julefeiring med demente. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Jan og Bjørn som følger deg gjennom onsdags-morgenen. Vi snakker om strømpriser, julepynt, nyord og brukte julegaver. Dagens gjest er Yousef Hadaoui som gleder seg til kveldens kamp. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest er Audun Lysbakken. Vi prøver å finne ut hva han skal gjøre når han gir seg som politiker, vi snakker om fotballtrening og juleforberedelser. Elisabeth er vikar og sammen med Bjørn tester de wienerpølse i lussekatter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Michael på besøk hos statsminister Jonas Gahr Støre. Sammen får de unna et av syv slag før jul, nemlig pepperkaker. Michael har tjuvstartet julen i helgen med pinnekjøtt og pynting av tre og Bjørns stemme er fremdeles ikke helt på plass. Vi er med på åpningen av Follobanen og snakker om fotball-VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager Ris à la Malta, en svensk variant av riskrem. Vi snakker om julemat, Harry og Meghan, kjønnskvotering på studier og er det egentlig lov å løfte en katt etter nakkeskinnet? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Aksel Lund Svindal er dagens julegjest. Aksel og Michael møtes til en Gokart duell og Michael sitt konkurranseinstinkt blir satt på prøve. Vi snakker om ny Netflix-serie med Prins Harry og hertuginne Meghan og om store mengder snø i Trondheim.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Olaug Bollestad som nå er aktuell som helt ok pepperkakehus-bygger og julesanger i 24 stjerners julekalender på NRK. Vi snakker om juletradisjoner og tester juleferdighetene i en quiz. Samantha forteller om en stressende drøm og hvilken styrke har julekalenderen i dag tro? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest er Linni Meister. Hun kommer for sent, men med nybakte kaker! Linni Meister får også prøve årets julekalender, men hvor sterk er dagens luke? Det er "Uniform på jobben-dagen" for Heimevernet, som Michael markerer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mandagen er her, men det er ikke stemmen til Bjørn. Kan Chili-kalenderen bringe stemmen tilbake? Vi snakker om favoritt-julesanger og om folks oppførsel på julebord. Michael trenger en ny TV, men hva er egentlig forskjellen på den billige og den dyre? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og i dag tilbereder Christer rype som Samantha har hatt med seg. Rypen blir servert med pære og traktkantarell. Vi snakker også om løsninger for å spare strøm, fotball-VM og tekstmeldinger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Herman Flesvig og Erlend Loe forteller om hvordan de har jobbet sammen for å lage barneboken Herman - historier fra en udiagnostisert oppvekst. Desember er her og vi tester ut en julekalender med mye krutt, Bjørn har kjøpt seg ny røykvarsler og Michael hadde en overraskende hyggelig butikktur. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha tester ut skøyer som hobby i anledning sesongåpning av Spikersuppa i Oslo. Sammen med byråd for kultur, idrett og frivillighet, Omar Gamal, tester hun ut den nylagte isen. Bjørn nærmer seg frisk, men irriterer seg over en parkeringsbot og vi lurer på om Casper Ruud må bli sintere? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag tester vi julekalendere, for hvilken julekalender er egentlig den beste? Ronaldo påstår han skåret under VM kampen i går, men gjorde han det? Bør du dele passord med partneren din og hvordan spiser du egentlig en hamburger?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Catrin Sagen er dagens frokostgjest, hun har laget en julekalender som skal redde parforholdet og oppfordrer Michael og Bjørn til å klemme i 15 sekunder. Kina sensurerer tilskuerne ved VM-kampene, Bjørn vet hvordan man fyrer i peisen og Michael hater julemarked. Skal du ut og fly i jula, tiden løper ut for å skaffe seg billetter, og hva er det egentlig som irriterer flyvertinner mest?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Henriette Steenstrup er dagens frokostgjest hun snakker om å bli dubbet til spansk og får oppleve rypeskrelling. Christer titter innom og disker opp med jordskokksuppe. Bolleland slår ladealarm, Samantha har opplevd sinte småbarn og Micael avslører sin musikkkariere. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Calle Hellevang-Larsen. Han har laget en ny skjult kamera TV-serie. Vi snakker om falskt oppkast, dårlig oppførsel og blotting. Ellers feirer vi Thanksgiving i studio i dag og Bjørn sørger over tap til Tyskland i fotball-VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komiker, skuespiller og programleder, Jonis Josef, er dagens frokostgjest. Han er aktuell med stand-up spesialen "Woke" på TV 2, men veien til målet har ikke bare vært enkelt. Bjørn hyller bilen, Samantha lar seg stresse av slag og Michael forteller om taxien som ikke fant veien. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Helene Uri er dagens frokostgjest og da blir det prat om både rare ord og hvorvidt man kan gjette hvor gamle de er basert på hvilke ord de bruker. Første fulle dag i VM i Qatar er gjennomført og det var en begivelsesrik affære. Samantha har prøvd seg på jakt, fått voksenkjeft og møtt en reddende engel. Og hvorfor døde Bruce Lee?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det var ikke bestemor som var inne i Ulven men Daniel Kvammen, han er dagens frokostgjest og forteller om hemmeligholdet rundt Maskorama, og ønsket om å være ulven for alltid. Øystein og Michael er dypt uenig i hvilken farge julebrusen skal ha. Morgan Freeman åpnet fotball-VM i Qatar, nordpå er det strømprissjokk og kan vi kjøpe hele verden hvis vi vil?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer dukker opp og disker opp med oksehaleragu, han må også forklare hvorfor han er så streng mot pinnekjøtt. Meredith Grey er ferdig i Greys Anatomy, Subwolfer er ute med julelåt og mannen som rystet ski-Norge er tilbake. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Fredrik Græsvik som etter 30 år som krigsreporter, nå forteller om årene på reise i podkasten "Med egne øyne". Han forteller også om hvordan han skal innrede den nye leiligheten. Vi snakker om ting som irriterer oss, kjendiser som liker klokker og hva folk finner på å kaste på scenen på konsert. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sindre Finnes og Erna Solberg forteller om ferieturer, musikksmak og hva livet som statsminister bringer med seg. Vi følger med på testoppskytingen til den nye månelandingen, snakker om tulle-engelsk og hvordan smitten egentlig sprer seg. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag snakker vi om mobilspill-avhengighet, Michaels snobbete smak i bil og om hvilke sandaler vi ville hatt, eller ikke, hvis de kom med egenskapene fra den tidligere eieren. Vi diskuterer den nye sesongen av The Crown og lurer på om Cola er den den største plast-synderen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er hjemme fra ferie og har lært noe nytt! I dag utfordrar han Samantha og Michael til å lage kaffe på den italienske måten. Vi får besøk av veterinær Trude Mostue som har med seg noen kjæledyr litt utenom det vanlige. Ny Maskoramadeltaker er avslørt og Skal vi danse er over. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager Rakfisk for pingler. Er det mulig å unngå den sterke lukten av rakfisk? Vi har besøk av Stinius Maurstad og Malin Falch. Vi snakker om dating og tegneserier. Samantha har sett på The Crown, men er hun fornøyd med den nye sesongen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er fysiker og programleder Selda Ekiz på besøk. Hun er på turne med showet sitt Seldas lab og har tatt med seg et eksperiment til oss i studio. Vi snakker også om hvor ofte man burde bytte ut trusene sine og at det har kommet ny sesong av The Crown. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått masse gode forslag til hobbyer Samantha kan teste ut. Vi snakker om presidentvalg i USA og hvordan de er bedre på å bruke musikk i valgkamp enn oss. Det er regntunge dager, men kan det også være en fordel? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av D.D.E som i år feirer 30 år ved å by opp til fest på scener rundt omkring i Norge. Den 26 november venter Oslo Spektrum. Vi snakker også om å kjøpe møbler på Finn.no og om måneformørkelse. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I jakten på en hobby får i dag Samantha inspirasjon fra Kristian Ødegård som elsker å fly. Cher har fått seg ny kjæreste og han er 40 år yngre enn henne. Men hva er egentlig for stor aldersforskjell? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager en deilig høstmiddag med råvarer av sesongen. Vi får besøk av Ole Edvard Antonsen som har trompet-trening med Michael og Bjørn gleder seg til Roma-tur. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Anne-Kat Hærland på besøk og vi tar en tur ned memory lane tilbake til 90-tallet. Vi snakker om outsourcing, ørret og om det å merke at man blir eldre. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Arthur Berning forteller om filmen «Thomas mot Thomas» der han selv spiller over fem av rollene. Samantha har fått kjeft på mail og Michael irriterer seg over kommunikasjon fra Ruter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.