Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Voeding, beweging en slaap zijn de belangrijkste energiebronnen voor je lichaam. Maar welke is het belangrijkst en hoe balanceer je deze goed? In deze aflevering bespreken we hoe work-out snacks je doorbloeding kunnen verbeteren, wat er met je lichaam gebeurt als je diabetes hebt, en hoe de verschillende bewegingszones je kijk op sporten kunnen veranderen.
Dokter Alexander Rakic deelt zijn kennis over hoe je je lichaam gezond kunt houden, zelfs met een drukke baan, en hoe je je energieniveau op peil kunt houden.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices