
Deja de procrastinar en 15 segundos
OPOSICIONES DE EDUCACIÓN · Diego Fuentes- Oposiciones
July 15, 20208m 54s
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Show Notes
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Procrastinación
“La procrastinación hace difíciles las cosas fáciles, y hace aun más difíciles las cosas difíciles” (Mason Cooley)
Mejor mañana, mañana lo haré, luego lo escucharé, luego lo respondo.
Tengo un truco para vencerlo
Tienes algo que hacer, hazlo, conviértete en un primate a nivel de instintos. HAZLO
Supuesto, empieza
Programación hazlo
Es tremendamente efectivo. Si vas a la acción directamente, te saltas las excusas, el análisis, todo te lo saltas.
Nunca, nunca, es un buen moneto para hacer cosas que requieren esfuerzo.
1. Que el incentivo sea mayor que el dolor.
2. Ten claro el porque haces lo que haces.
3. Haz la dopamina tu esclava.