200. Tres técnicas complementarias para la gestión de los pensamientos

Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este episodio se describen tres técnicas de gestión de pensamientos complementarias entre sí. Muy potentes para que los pensamientos y emociones no nos “secuestren”; no nos arrastren consigo a un sufrimiento sin utilidad ninguna. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a [email protected] Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals