｜EP14｜《每天最重要的2小時神經科學家教你5種有效策略, 使心智有高效率表現, 聰明完成當日關鍵工作》：如何做得少，卻還要更好，高效運用時間的重要法則！
親親OK說書屋 · Lily Chen
January 3, 202354m 31s
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Show Notes
生命時間有限，如何掌握每天最重要的兩小時？
1.您抓住時間洪流裡的關鍵決策點了嗎？
2.您的心智是否負荷超載？
3.情緒如何影響您的工作效能？
4.飲食和運動和工作效能有何關係？
5.如何透過營造工作環境，打造高專注力？
感謝您的收聽，您的每一秒收聽都是我創作最大的動力。
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