Episode 56
Wie Du das Bedürfnis zu trinken ersetzen kannst – mit Kristina Nowoczin
Du würdest gern ein Leben ohne Alkohol führen, kannst Dir aber einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Mir ging es genauso. Jahrelang. Und trotzdem habe ich es geschafft. In diesem Podcast erfährst Du, wie auch Dir das gelingen kann.
February 29, 202440m 33s
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Show Notes
Ich spreche mit Kristina Nowoczin darüber, warum Abstinenz ein Kompass dafür sein kann, die Dinge zu erkennen, die Dir gut tun. Wir unterhalten uns auch darüber, wie Dir Deine Stärken und Interessen in schwierigeren Phasen helfen können.
In die Jubiläumsfolge mit Kristina kannst Du hier reinhören:
https://oamn.jetzt/podcast/ein-jahr-oamn/
Kristinas Webseite findest Du hier:
https://masala-love.de/
Ihr Rezept für Basilikum-Limetten-Sirup kannst Du Dir hier ansehen:
https://oamn.jetzt/2024/03/wie-du-nuchtern-erkennst-was-dir-gut-tut/
Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du unter https://oamn.jetzt.