Episode 32
Warum Dranbleiben wichtiger ist als Perfektion – mit Daniel Schreiber
Du würdest gern ein Leben ohne Alkohol führen, kannst Dir aber einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Mir ging es genauso. Jahrelang. Und trotzdem habe ich es geschafft. In diesem Podcast erfährst Du, wie auch Dir das gelingen kann.
February 28, 202254m 35s
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Show Notes
In dieser Folge spreche ich mit dem wunderbaren Daniel Schreiber darüber, warum Du nicht “psychisch perfekt” werden musst, um langfristig zufrieden mit Deiner Abstinenz zu sein.
Die Bücher von Daniel Schreiber findest Du z.B. auf Amazon oder in Deiner Buchhandlung.
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Zuhause: https://amzn.to/3pfiuis
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Catherine Grays neues Buch “Sunshine Warm Sober” findest Du hier (aktuell nur auf Englisch): https://amzn.to/354sUuF
Die Fitness-App, die Daniel erwähnt, findest Du hier: https://www.freeletics.com/de/