Živa Ahac: Večopravilnost ne obstaja, to preklapljanje med zasloni izčrpava

Zakaj vse pogosteje gledamo v več zaslonov hkrati? Odpisovanje na e-pošto na računalniku in sočasno brskanje po spletu na telefonu se ne zdita nič nenavadnega, več kot en zaslon uporabljamo tudi med preživljanjem prostega časa. Zakaj se znajdemo na Instagramu, če smo se odločili za ogled serije na Netflixu? Kakšna je povezava med nenehnim preklapljanjem pozornosti in količino stresa in tesnobe, ki ju doživljamo? In kako se na spremenjene navade gledalcev odziva industrija popkulture?<p><strong>Živa Ahac</strong> je strokovna delavka, svetovalka in predavateljica na Logoutu, centru pomoči pri čezmerni rabi interneta.</p> <p>Zapiski:</p> <ul> <li><a href="https://discord.gg/gZTWubDtSV" target="_blank" rel="noopener">Odbit Discord</a></li> <li>Oglasite se lahko na&nbsp;<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></li> </ul> Poglavja: 00:01:26 Kaj je "second screening"? 00:03:07 Fragmentacija pozornosti skozi čas 00:03:41 Razlogi za nenehno preverjanje telefona 00:08:00 Nezmožnost soočanja s frustracijo 00:10:31 Mit o večopravilnosti (multitasking) 00:12:53 Kdaj uporaba zaslonov postane težava? 00:18:04 Kako se vsebine (filmi, serije) prilagajajo naši nepozornosti 00:21:40 Praktični nasveti za omejitev "second screeninga"