Episode 69
OKDM 69: Złe samopoczucie rano? - 4 PROSTE SPOSOBY na brak motywacji
January 19, 20196m 29s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Wiele lat zmagałem się ze złym samopoczuciem z rana, szczególnie zaraz po wstaniu z łóżka. Nie miałem ochoty wychodzić spod kołdry i najchętniej przestawiałbym budzik bez końca. Nie mówię tutaj o poważnych stanach depresyjnych, ale o sytuacji, która dotyka bardzo wiele osób o poranku. Chcesz rano wstawać z radością i co najważniejsze sprawić, aby po takim poranku cały Twój dzień był po prostu fajny i przepełniony energią? Poznaj moje proste sposoby na złe samopoczucie rano.