Episode 57
OKDM 57: Poranne nawyki - nie bądź reaktywną osobą!
January 19, 201958m 25s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Każdy z nas ma jakieś poranne nawyki. Niestety wiele osób dzień zaczyna reaktywnie i bez odpowiedniej ilości czasu na dobre przygotowanie swojego ciała oraz umysłu. Co to znaczy reaktywny poranek? To bycie jak chorągiewka na wietrze. To brak dobrego przygotowania do nadchodzącego dnia i pasywne reagowanie na to co się wydarzy. Reaktywny poranek to wielokrotne przestawianie budzika, sięganie od razu po wstaniu po telefon, po komputer lub włączanie od razu telewizji i słuchanie ogłupiających nas (i negatywnych) informacji.