T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?

¿Te faltó fuerza de voluntad durante 2023? a) En algunos temas b) Para nada c) No creo que la fuerza de voluntad sea la razón de mis fracasos d) Este año sí me rifo Es común creer que aquel que no baja su porcentaje de grasa, no consigue el cuerpo deseado, no termina una licenciatura, no logra cumplir sus sueños, etc. Es una persona con falta de fuerza de voluntad, pero ¿hasta qué punto puede ser cierto esto? En este episodio, Glafira Rocha, filósofa y psicoterapeuta nos ayuda a entendernos y mejorar nuestras estrategias para lograr lo que nos proponemos. Síguela en YouTube GLAFIRA ROCHA @Escribetuvida IG @glafirarocha CONÓCETE Filosofía y Terapia Glafira Rocha es: Escritora, Psicoterapeuta Reflexionista Literata Filosofía-Escritura-Mitología y Cine TERAPÉUTICOS TerapiaOnLine MindfulEating Te invitamos a ver su documental RAPADA youtu.be/RjNa6VGBuOg ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo