T3 Cap 26 | ¿Caldos o sopas? Parte 1

Comenzar nuestra comida principal con un caldito o una sopa ayuda mucho a hidratarnos, darnos saciedad y evitar comer tan rápido. Pero en algunos casos también nos estarían dando demasiada grasa y calorías e incluso algunos tipos de caldos estarán contraindicados si se sufre de gota o hiperuricemia. Así que en este episodio conocerás el caldo o sopa que te conviene para sentirte bien sin poner en riesgo tu salud. Complementa la información con estos temas: T3 Cap 24 | Hígado graso https://bit.ly/3zPXmnx T2 Cap 18 | Hipertensión https://bit.ly/3dpvf7a T2 Cap 36 | Comida instantánea https://bit.ly/3aWJKe0 T3 Cap 15 | Intolerancia a la lactosa https://bit.ly/3pcui4y T1 Cap 42 | Síndrome de intestino irritable https://bit.ly/3vUHHlA T3 Cap 25 | ¿Frutos secos o semillas? https://bit.ly/3SJAyOM T2 Cap 44 | Dietas de moda https://bit.ly/3SGXyhu T2 Cap 24 | Hidrátate y cuida tu riñón https://bit.ly/3K0XeX7 T3 Cap 10 | ¿Comes rápido? https://bit.ly/3PfI1Cg No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo