T2 Cap 37 | Edulcorantes no calóricos

Está de moda encontrar productos sin azúcar, pero con sabor bastante dulce y agradable, esto ayuda mucho a cualquiera que comienza con un plan de alimentación “más saludable” pero, ¿Qué tan perjudicial puede ser consumir un sustituto de azúcar? Actualmente existen bastantes opciones, tanto naturales como artificiales y esto ha generado que se satanicen o asocien a algunos de ellos con efectos adversos o hasta con el cáncer. Es por eso que en este episodio platicaremos de las opciones más comunes en el mercado y que diferencias tienen. Nuestra Inge en alimentos, Mónica Arias nos platicará de una opción que podrías estar encontrando en las listas de ingredientes y que seguramente no conoces, la taumatina. Puedes complementar este episodio con los siguientes capítulos: --- El azúcar y sus nombres - - https://bit.ly/3nAfmfg --- Y, ¿los triglicéridos? - - https://bit.ly/3jHZbf3 --- Diabetes ¿estás en riesgo? - - https://bit.ly/3Em9nl4 --- Diabetes tipo 2 Tratamiento - - https://bit.ly/3nARZT5 No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​ Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV​ Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT​ Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf​ Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ‍⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo​ Una producción de @AuricularMx colectivo audiovisual y social media.