T2 Cap 26 | Alimentación pre y post vacuna Covid-19

Si tú eres uno de los que se ha preguntado si lo que bebemos y comemos pudiera afectar la efectividad de la vacuna contra covid-19 o si existen alimentos que pudieran mejorar las incómodas reacciones secundarias, este capítulo es para ti. Y como la actividad física no está contra indicada en caso de no sentirte mal, nuestra especialista en activación física, la entrenadora Bárbara Ramírez, nos comparte ejercicio ligero que puede ayudarte a mejorar el dolor corporal en caso de ser leve. No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​ Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV​ Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT​ Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf​ Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ‍⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo​ Una producción de @AuricularMx colectivo audiovisual y social media.