27.Alimentación del viajero.

Con este regreso al trabajo y la adaptación a la #nuevanormalidad, ya se ven muchas personas viajando por negocios o por placer, así que comienza a ser habitual la pregunta en consulta acerca de cómo comer fuera de casa para no perder el equilibrio y no afectar el objetivo por el que duramente han trabajado en su plan de alimentación, así que quiero compartirles algunos tips sencillos y prácticos para disfrutar el viaje que realicen sin remordimientos o estrés, pues llevar una dieta flexible no significa que no se necesite disciplina y buenos hábitos. Además, nuestro chef, Victor Bibbins, nos cuenta sobre la tradición de uno de los platillos más esperados para esta temporada, los chiles en nogada. Escucha este capítulo y pon en práctica los nutritips para que disfrutes la comida típica del lugar a visitar sin olvidarte de llevar en tu maleta snacks saludables y tus ligas para entrenar. ¡Se puede! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ‍⚕ Envíale un WhatsApp 55 6325 6115. Búscala en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo