76. Todo lo que necesitas saber sobre el almidón resistente
Nutrición Imperfecta · Marta Mármol
March 22, 202215m 43s
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Show Notes
En el episodio de hoy te hablo del almidón resistente que se encuentra en algunos alimentos cuando los cocinamos y los dejamos enfriar. Te explico qué es, donde se encuentra, como hacerlo en casa y qué beneficios tiene para la salud
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