66. Importancia del ejercicio de fuerza con Jessica del Arco
Nutrición Imperfecta · Marta Mármol
December 21, 202149m 24s
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Show Notes
essica del Arco es entrenadora y nos habla de la importancia y los beneficios que tiene el deporte de fuerza, en concreto en las mujeres. Uno de los hábitos de vida con más importancia es el ejercicio físico, pero en concreto el ejercicio de fuerza es fundamental para una buena salud, no solo para tener un buen físico.
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