47. Cómo cuidarte en vacaciones sin excesos ni obsesiones
Nutrición Imperfecta · Marta Mármol
June 29, 202124m 56s
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Show Notes
En el episodio de hoy te hablo de vacaciones. Las vacaciones suelen ser un momento de felicidad y tranquilidad, pero cuando estás en un proceso de cambio de hábitos pueden convertirse en algo agobiante, por eso en este episodio te voy a hablar de cuáles son los errores más comunes y cómo gestionarlos para que las vacaciones sigan siendo ese momento tan esperado y disfrutado.