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19. Cultiva la flexibilidad

19. Cultiva la flexibilidad

Nutrición Imperfecta · Marta Mármol

December 15, 202022m 8s

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Show Notes

En el episodio de hoy te hablo de la importancia que tiene ser flexible en una alimentación saludable. Es muy frecuente pensar que cuando más perfecto hacemos algo mejor, pero en la alimentación no siempre es así, ser capaz de poder comer alimentos no tan saludables de manera moderada es algo que hay que entrenar.