16. Alimentación emocional, ¿es siempre mala?
Nutrición Imperfecta · Marta Mármol
November 24, 202017m 36s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En el episodio de esta semana te hablo sobre hambre emocional, qué es y cómo gestionarla. Es muy habitual culpar a la comida e intentar mejorar este hambre emocional comiendo determinadas cosas y no otras, pero como te cuento en el episodio la comida nunca tiene la culpa.