NOS Wielerpodcast

Demi Vollering is de grote winnaar van de Ronde van Vlaanderen, waar ze op de Oude Kwaremont de koers op indrukwekkende wijze naar haar hand zette. Tom & Andries spreken Vollering over haar succesvolle start van het seizoen. Ondertussen was het bij de mannen opnieuw raak voor Tadej Pogacar. Na een slijtageslag won hij voor de derde keer in De Ronde en lijkt het een kwestie van tijd voordat hij ook Parijs-Roubaix van zijn bingokaart kan strepen. Of kan Mathieu van der Poel daar toch een stokje voor steken?

De Ronde. Twee woorden die in elk Vlaams huishouden volstaan. Zondag staat het tweede monument van het seizoen op het programma; een uitgelezen kans voor Andries & Tom om er met Dylan van Baarle vanuit zijn ploeghotel in België op vooruit te blikken. Zelf werd Van Baarle, oud-winnaar van Parijs-Roubaix, in 2022 al eens tweede in de Hoogmis. De mannen praten over de verrassende deelname van Remco Evenepoel, de favoriete trainingsmethode van Van Baarle en de kansen van zijn verloofde Pauline Ferrand-Prevot om ook de Ronde van Vlaanderen op haar erelijst bij te schrijven.

In het wielergekke Vlaanderen is de Heilige Week in aantocht en dus zijn Andries & Tom in België. Ze gaan op bezoek bij Mike Teunissen, die namens Astana bijna alle grote koersen rijdt en afgelopen weekend nog verdienstelijk 14e werd in Milaan - San Remo. Met Teunissen gaat het over de mentaliteit van de jongste generatie renners, over het koersen achter renners als Van der Poel en Pogacar, en over de wedstrijden van de komende dagen: E3 Classic en In Flanders Fields. Ook bellen de mannen met Marcel Kittel, die als sprintcoach van Dylan Groenewegen de eerste World Tour-overwinning van de Unibet Rose Rockets kon vieren dankzij de winst in de Ronde van Brugge.

Live vanaf het NPO Luister Podcastfestival blikken we terug op het eerste wielermonument van 2026, Milaan Sanremo. Met naast Tom Dumoulin nóg een wereldkampioen tijdrijden en co-commentator Ellen van Dijk. We praten over de val voor de Cipressa, de inhaalrace van de favorieten en natuurlijk de machtige sprint van de wereldkampioen Pogacar. Met een ooggetuigenverslag van een renner uit koers, Victor Campenaerts van Visma - Lease a Bike zag het allemaal gebeuren. Verslaggever Han Kock nam een biecht af bij winnares Lotte Kopecky en meesterknecht Lorena Wiebes. En met twee wereldkampioenen tijdrijden op het podium bespreken we aan de hand van de fiets de liefde voor de tijdrit.

Parijs-Nice wordt nog altijd de rit naar de zon genoemd, maar de zon was weer eens ver te zoeken. Andries & Tom spreken twee renners die de Franse slagregens trotseerden; voormalig Nederlands kampioen Pascal Eenkhoorn is te gast en er wordt gebeld met smaakmaker én pechvogel Daan Hoole. Maar bovenal gaat het over Milaan - San Remo, het eerst monument van het seizoen. Hoe gaat Pogacar het dit jaar aanpakken om van Mathieu van der Poel af te komen? En wie is er in staat Wiebes te kloppen op de Via Roma?

Het is de week van Toscaans gravel. De grote mannen slaan toe, met een nieuwe solo van Pogacar in Strade Bianche en een glibberige sprint van Mathieu van der Poel in Tirreno. Andries & Tom blikken terug met tweevoudig Strade-winnares Annemiek van Vleuten en de man die in zijn laatste editie als allerlaatste binnenkwam: Bauke Mollema. Met Annemiek hebben ze het ook over wat er vandaag de dag nodig is voor een duurzame wielercarrière, over de ongekend hoge wattages in het peloton, en hoe het kan dat je in koers de verkeerde kant op gestuurd wordt.

Met zes ritzeges in de Tour is hij de meest succesvolle Nederlandse sprinter van deze eeuw. Afgelopen winter maakte hij een opmerkelijke overstap van de World Tour naar de Unibet Rose Rockets. Daarom rijdt hij dit jaar geen Tour, maar gelukkig wel de Giro. Dylan Groenewegen is na tien jaar op het hoogste niveau nog altijd hongerig. Samen met Dylan kijken Tom & Andries terug op het Openingsweekend, waar Nederlanders de koers kleurden (en wonnen) en er ook weer veel gevallen werd. Ook blikken ze vooruit op de koers die door sommigen als het Zesde Monument wordt beschouwd: Strade Bianche.

Gefietst wordt er al even, maar het wielerseizoen 2026 is pas echt begonnen als de Omloop en Kuurne zijn verreden. Én als deze splinternieuwe podcast in je feed is beland. Vanaf dit seizoen loodst wielercommentator Andries Lamain je met zijn meesterknecht Tom Dumoulin door de wondere wereld van het wielrennen. We trappen af met zelfs twee meesterknechten, want vaste co-commentator Michael Boogerd schuift aan voor een stevige seizoensvoorbeschouwing. Is Pogacar net zo onverslaanbaar als afgelopen seizoen? Gaat Mathieu van der Poel dit jaar vooral op recordjacht? En wat moet Demi Vollering doen om Pauline Ferrand Prévot te verslaan? Het komt allemaal voorbij in de allereerste aflevering van de nieuwe NOS Wielerpodcast.

Wat doet een ploegleider eigenlijk in koers? Met die vraag stapt onze eigen Andries Lamain in bij Albert Timmer, ploegleider van de vrouwenploeg van Picnic-PostNL. Het blijkt dat de werkomstandigheden van de ploegleider bepaalt niet optimaal zijn. In het wielrennen wordt wel eens gezegd: "een ploegleider is een veredelde chauffeur van de mekanieker". Maar is het zo erg? De ploegleider kan toch nog wel her en der dingen toevoegen? Andries is dus onderweg. Michael Boogerd komt deze aflevering ook langs! Vers van de motor in de Amstel Gold Race schuift hij aan bij Stef Clement en Steven Dalebout. Dit is de laatste aflevering van het seizoen. Veel plezier! Vragen en opmerkingen: [email protected]

Toen in 2021 het WK Wielrennen werd toegewezen aan Rwanda was het enthousiasme groot. Hoe zou het zijn om straks de beste renners van de wereld tussen een uitzinnig publiek de muur van Kigali te zien opstormen? Maar is dat enthousiasme wel terecht? Want alles wijst er op dat het wielrennen zich dit jaar voor het karretje laat spannen van de dubieuze president Paul Kagame. “Kagame is een sterke leider”, zei UCI-baas David Lappartient eerder. -“Sterke leider? Hij is toch een dictator?”, vroeg journalist Thomas Sijtsma hem. “Ga zelf maar kijken!”, antwoordde Lappartient. En dat is precies wat Sijtsma deed. Voor Trouw schreef hij een serie verhalen vanuit Rwanda. In De Wielerredactie vertelt hij deze aflevering alles wat je moet weten over het land waar straks de regenboogtrui wordt uitgereikt. Onze opstelling: Steven Dalebout en Stef Clement.

Er was nogal wat controverse toen duidelijk werd dat renners als Tadej Pogacar en Jonas Vingegaard gebruik maakten van koolmonoxide om het effect van hoogtestages te meten. De Wielerredactie zocht de maker van het koolstofmonoxide-apparaat op en vond hem in Denemarken. Daar lurkten we zelf aan het giftige gas en kregen we van Carsten Lundby uitleg over hoe zo'n test in z'n werk gaat. Omdat koolmonoxide ook misbruikt kan worden als prestatiebevorderend middel, heeft de UCI het toegestane gebruik inmiddels beperkt. Maar of die regels het lang volhouden, is nog maar de vraag.

We zitten middenin het wielervoorjaar! En dus vraagt De Wielerredactie zich af: hoe blijf je overeind in de chaos van de voorjaarskoersen? In deze aflevering krijgt Annemiek van Vleuten techniektraining van oud-renner Jan Weevers, iets wat ze tijdens haar carrière veel te weinig deed. En we leren dat valpartijen veel vaker te vermijden zijn door de renners zelf dan gedacht. Bij de Visma-ploeg hadden ze vorig jaar een rampjaar, waarna ze onderzochten hoe dat nou precies zat met al die valpartijen. De Wielerredactie spreekt met Mathieu Heijboer. Hij is 'head of performance' bij de ploeg en vertelt ons over concentratieverlies in de koers en de steeds verder afnemende reactiesnelheid van gemiddelde topsporters. Heijboer vertelt ook over Wout van Aert. Hij viel precies een jaar geleden in Dwars door Vlaanderen en leek daarna z'n stuurmanskunsten kwijt. "We denken dat de valpartij in Dwars door Vlaanderen meer impact heeft gehad dan we in eerste instantie hebben ingeschat". Vragen en opmerkingen kunnen naar: [email protected]

Tom Dumoulin, Annemiek van Vleuten, Stef Clement en Steven Dalebout vragen zich af hoe dat nou verder moet met prof-renners die stoppen. Gelukkig zijn drie van die vier ervaringsdeskundigen dus er is genoeg om te bespreken. We gaan langs bij Robert Gesink en Aart Vierhouten. En we horen het bizarre verhaal van Jack Bobridge, die binnen een jaar nadat 'ie gestopt was met wielrennen al in de gevangenis zat. En ook oud-hockeyster Sylvia Karres komt voorbij. Ze legt uit hoe stoppende sporters de grootste valkuilen kunnen omzeilen. Natuurlijk is er leven na de koers, maar het gaat niet vanzelf. "Je bent even helemaal niet belangrijk meer", zegt Vierhouten. Hij was nog maar een paar maanden gestopt toen hij de Giro vlak langs z'n huis zag trekken. Vierhouten barstte in tranen uit: "Ik dacht: 'ik zou nog wel eens in het peloton willen zitten'. Maar dat gaat niet meer. Ze rijden je zo voorbij." Vragen en opmerkingen kunnen naar: [email protected]

De Wielerredactie is terug! Na Annemiek van Vleuten sluit nu ook Tom Dumoulin zich aan bij deze podcast. We gaan de komende weken weer dieper in op achtergronden in het wielrennen en we trappen af met een bijzondere ontmoeting. Tom gaat namelijk langs bij Thymen Arensman, een ontmoeting tussen de laatste Nederlandse winnaar van een grote ronde en de man die hoopt ooit z'n opvolger te worden. Maar de weg naar de top is een lastige voor Arensman. In het gesprek met Tom is hij openhartiger dan ooit. Arensman was jarenlang obsessief met z'n gewicht bezig en trainde vaak een halfuurtje extra. Maar toen hij vorig jaar na de eerste Giro-etappe huilend achterin de bus zat terwijl z'n ploeggenoot de etappe had gewonnen, wist hij dat het anders moest. Deze aflevering gaat over de angsten van een ronderenner, bijvoorbeeld de angst om anderen teleur te stellen. Arensman: "Het is zo lastig om m'n brein uit te zetten". En er is een gouden tip van Laurens ten Dam! Team De Wielerredactie op de startlijst: Steven Dalebout Stef Clement Annemiek van Vleuten Tom Dumoulin Vragen en opmerkingen kunnen naar: [email protected]

Wat een prachtige line-up in deze slotaflevering van het seizoen: naast Stef, Annemiek en Steven komt ook Marcel Kittel weer voorbij. Daarnaast schuit ook De Wielerredactie-collega Han Kock aan om te praten over 'De andere kant van de finish'. (En we gaan, met Martijn Hendriks, vooruitkijken naar wat de NOS allemaal gaat doen in de komende Tour de France.) Wielrennen is een rare sport. Met een beetje geluk kun je al een paar seconden nadat een renner over de streep is gekomen, een interview horen. Voor de renner zelf is de chaos na de finish dus niet voorbij. En daarom vragen we ons af: wat gebeurt er eigenlijk allemaal na de streep? Bedankt dat jullie allemaal zo trouw luisteren! Dit is de laatste aflevering van dit seizoen, maar wij zijn snel weer terug! (Vragen, opmerkingen, ideeën voor volgend seizoen en finaletasjes kunnen naar [email protected])

Vroeger aten wielrenners het liefst zo weinig mogelijk, om zo licht mogelijk aan de start te verschijnen. Maar de tijden zijn veranderd. Er is een ware voedsel-revolutie gaande in de wielersport en vele ploegen zijn op zoek naar de volgende stap. In deze aflevering spreken we met Asker Jeukendrup, de voedingsdeskundige die bij Visma-Lease a Bike het dieet met groot succes veranderde. 'Train the gut' is een veelgehoorde term. Jeukendrup legt uit hoe je dat dan doet, het trainen van de ingewanden. En we gaan ook langs bij dsm-firmenich-PostNL. Ook daar werken ze hard om de renners precies het juiste voor te schotelen. De Wielerredactie zelf stuurt z'n drie vertrouwde chefs de keuken in: Stef Clement, Annemiek van Vleuten en Steven Dalebout. Veel plezier! (Vragen, opmerkingen en recepten kunnen naar: [email protected])

Andorra, Monaco, Spanje en België: allemaal landen waar nogal wat Nederlandse wielrenners wonen. Maar waarom zou je als Nederlandse wielrenner emigreren? Is het het mooie weer? Zijn het de bergen? Is het de hoogte? Of is er nog iets anders dat gloort aan de horizon? De Wielerredactie wordt ook deze aflevering weer vertegenwoordigd door Steven, Stef en Annemiek. Ze gaan langs bij Taco van der Hoorn in Andorra en bij Koen Bouwman in Ulft. Ook Ellen van Dijk en zaakwaarnemer Rik van Dongen komen in deze aflevering voorbij. (Vragen, opmerkingen en tickets naar de zon kunnen naar: [email protected])

Het is voor prof-sporters de normaalste zaak van de wereld: een potje volplassen terwijl een strenge controleur meekijkt. Maar de buitenwereld krijgt nooit te zien hoe dat nou precies gaat. In deze aflevering wordt veel duidelijk, want Steven ondergaat zélf een dopingtest. Dat elke prof-renner bijzondere dopingtest-verhalen heeft, horen we van Stef en Annemiek. Maar de anekdote van Ellen van Dijk over een wel erg fantieke controleur spant toch wel de kroon. Een bij vlagen nogal intieme aflevering over dat deel van het wielrennen dat normaal gesproken (gelukkig) achter gesloten deuren gebeurt. We zijn vertrokken! (Vragen, opmerkingen en volle potjes kunnen naar: [email protected])

In deze aflevering schitteren niemand minder dan Fabio Jakobsen en Marcel Kittel. Die laatste legt stapsgewijs uit hoe je met je ploeg een ideale sprint op de mat legt. Disclaimer: het lukt bijna nooit. Fabio Jakobsen vertelt over de zoektocht naar succes bij z'n nieuwe ploeg dsm-firmenich PostNL. "Ik ben momenteel net iets te veel sprinter en iets te weinig wielrenner." Gevolg: hij komt slecht de klimmetjes over. Annemiek van Vleuten en Stef Clement maken De Wielerredactie ook deze aflevering compleet. We zijn vertrokken! (Vragen, opmerkingen en parkeerboetes kunnen naar: [email protected])

Met Annemiek van Vleuten als gloednieuw Wielerredactie-lid trappen we seizoen 2 af. En we gaan meteen praten over iets waar ze zelf ook ervaring mee heeft: de hersenschudding. In het profwielrennen is er steeds meer aandacht voor deze blessure en dat blijkt niet onterecht als we thuis bij niemand minder dan Taco van der Hoorn luisteren naar wat hem overkwam. Hij wist vlak na z'n val niet meer waar hij woonde en ook niet meer hoe oud hij was. Hoe is het met hem nu? We horen over de gevolgen van een hersenschudding voor ons 'reptielenbrein'. Sportarts Edwin Goedhart legt haarfijn uit wat voor blessure dit is. En we zijn bij Jip van den Bos. Zij praat tegenwoordig als analist over het profwielrennen in plaats van dat ze het zelf doet. Van den Bos had zich haar carrière ook anders voorgesteld. "Ik heb me na die hersenschudding nooit meer de renster gevoeld van daarvoor." Stef Clement, Annemiek van Vleuten en Steven Dalebout zitten er klaar voor. Sterker nog: we zijn vertrokken! (Vragen, opmerkingen en liefdesbrieven kunnen naar: [email protected])

Def Rhymz wist het als geen ander: iedereen houdt van doekoe. En dat is in het wielrennen niet anders. Maar hoe komen die wielerploegen aan hun geld? En kan dat niet beter? In deze laatste aflevering van dit seizoen gaan Stef en Daan langs bij Jumbo-Visma, TdT-Unibet en bij Beat. De drie ploegen doen het op hun eigen manier, maar het blijkt dat ze ook overeenkomsten hebben. En we kijken naar de Super League, waar grote ploegen in de toekomst geld mee hopen te gaan verdienen. Is dat dan een goede manier om de portemonnees en de sport te laten vullen? Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].

Wie naar het peloton kijkt, kijkt naar een groep atleten die tot het uiterste worden gedreven. Alle opofferingen zijn het waard als je wint. Maar hoe zit dat op de lange termijn? Maakt prof-wielrennen wel gelukkig? Stef gaat langs bij niemand minder dan Giro-winnaar Tom Dumoulin! De twee hebben een openhartig gesprek dat ze als actieve renners nooit konden voeren. Verder komen in deze aflevering Marlen Reusser ("Ik ben geen machine!"), Demi Vollering en trainer Louis Delahaije aan het woord. Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].

Het heeft even geduurd, maar de laatste jaren maakt het vrouwenwielrennen een enorme groei door. Van alle kanten wordt in de sport geïnvesteerd. En toch zijn er zorgen in het vrouwenpeloton, want er is angst voor scheefgroei. Stef en Steven gaan in deze aflevering langs bij Natascha en Servais Knaven en hun twee herdershonden. Zij zijn met hun ploeg op alle niveaus in het vrouwenwielrennen vertegenwoordigd. Daan spreekt met Demi Vollering. En ook oud-renster en NOS-analist Roxane Knetemann heeft een grote rol in deze aflevering. Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].

De vreugde was enorm toen Mathieu van der Poel begin augustus wereldkampioen op de weg werd. Demi Vollering had een week eerder nog de Tour de France Femmes gewonnen. Je zou zeggen: het zit wel goed met het Nederlandse wielrennen. Maar wat blijkt? Het wielertalent droogt hier op en kan de weg naar de top niet vinden. En dus maken velen zich enorme zorgen over de toekomst. In deze aflevering gaat Steven langs bij een Dikke Bandenrace, ontdekt Daan hoe Jumbo-Visma vist naar talent en hoort Stef van de KNWU hoe het roer binnenkort omgaat. Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].

Sporten is gezond: dat zal elke cardioloog je vertellen. Maar als je extreem hard sport kan dat problemen voor je hart opleveren. En dat is precies wat er gebeurt bij sommige prof-wielrenners. Er wordt zo hard gefietst en er wordt zoveel gevraagd van de renners dat degenen met een zwak hart in de problemen komen. In deze aflevering vertelt Cofidis-renner Wesley Kreder over de hartstilstand die hij eind augustus kreeg en gaan we bij cross-kampioen Niels Albert langs. Hij stopte bijna 10 jaar geleden met veldrijden, ook vanwege hartproblemen. Cardioloog Jan Hoogsteen werkte decennia lang met voetballers en wielrenners, onder andere voor PSV en Jumbo-Visma. Hij vergelijkt renners met de gladiatoren van vroeger. "Er worden behoorlijk hoge eisen gesteld aan de renners. Maar een hart heeft z'n grenzen en als je daar overheen gaat, krijg je schade." Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].

Kapotte botten, die heb je liever niet als wielrenner. Maar een ongeluk zit zeker op de fiets in een klein hoekje. En dan helpt het niet als je botten broos zijn en dus snel breken. De Wielerredactie las een onderzoek waaruit bleek dat prof-wielrenners duidelijk slechtere botten hebben dan gemiddeld. Hoe kan dat? En wat doen renners om dit te voorkomen? De zoektocht naar antwoorden levert verrassende inzichten op. Steven ging zelf onder de botscan, Stef kwam weer in contact met de traumachirurg die hij nog kent uit z'n profcarrière en Daan ontdekte dat kopman Romain Bardet (van de dsm-firmenich-ploeg) z'n leven heeft gebeterd. Fijn dat je luistert! Heb je vragen of opmerkingen? Stuur die dan naar [email protected].