Season 6 · Episode 5
Закладываем фундамент здоровых привычек сейчас на будущие 10 лет. Хелси апдейт!
Normal Feelings · Инга Билингва, Ника Дмитриева
August 15, 202428m 47s
Audio is streamed directly from the publisher (api.mave.digital) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
В этом году мы обе занялись здоровьем: Инга начала работу с нутрицологом и бегать, а Ника более системно заниматься спортом. В эпизоде мы поговорили про новые привычки и о том, что хочется поменять в жизни, чтобы через 10 лет чувствовать себя не хуже!<p><br /></p><p>Быть во всём идеальными невозможно и мы принимаем это. Но постараться сделать выбор в пользу себя — это то, что в наших силах. </p><p><br /></p><p>Спасибо, что слушаете наш подкаст 🤍 </p><p>Ника — https://www.instagram.com/nika.dmi</p><p>Инга — https://www.instagram.com/belingua</p><p></p>