Episode 106
Alimentación en invierno: qué comer para cuidarse en los días fríos
June 25, 20255m 43s
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Show Notes
La Lic. Romina Tuyaré, nutricionista, explica cómo adaptar la alimentación en épocas de frío. Verduras, grasas saludables y buena hidratación son claves para mantener la energía y el bienestar sin caer en excesos. Flexibilidad y equilibrio, la receta ideal para el invierno.
Entrevista emitida en el programa "Mañana es Tarde", de lunes a viernes desde las 9 h en dúplex por Nordeste, la radio de tu vida, y Canal 9, imagen del nordeste.
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