第229回「フラストレーションを手放すセルフコミュニケーション」
イライラしてフラストレーションが溜まると、どんどんストレスが増えていく「負のスパイラル」に陥ってしまう場合があります。この時、負のスパイラルに陥るも、抜け出すも、セルフコミュニ ... The post 第229回「フラストレーションを手放すセルフコミュニケーション」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication.
コミュニケーションの「難しい」を「楽しい」に変える Non Stress Communication Podcast !! · 鈴木康之、Draw-out
March 12, 202327m 54s
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Show Notes
イライラしてフラストレーションが溜まると、どんどんストレスが増えていく「負のスパイラル」に陥ってしまう場合があります。この時、負のスパイラルに陥るも、抜け出すも、セルフコミュニ ...
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