第199回「緊張のストレスを手放す方法」
緊張する場面ではネガティブな感情からストレスを感じるものです。ここで、緊張しないように意識すると、さらに緊張が強まって悪循環を起こすことがあります。今回は、ネガティブな「緊張」 ... The post 第199回「緊張のストレスを手放す方法」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication.
コミュニケーションの「難しい」を「楽しい」に変える Non Stress Communication Podcast !! · 鈴木康之、Draw-out
August 14, 20220
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緊張する場面ではネガティブな感情からストレスを感じるものです。ここで、緊張しないように意識すると、さらに緊張が強まって悪循環を起こすことがあります。今回は、ネガティブな「緊張」 ...
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