Zucker: Bewusstsein zwischen Genuss und Gesundheit. #720 NLP fresh-up

Warum handeln wir manchmal gegen unsere eigenen Ernährungsvorsätze? Liebst du Süßigkeiten oder Zucker in jeglicher Form? In dieser süchtig machenden Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth und Cornelia Harms dreht sich alles um Zucker, Abhängigkeiten und bewusste Ernährungsentscheidungen.

Wiebke Lüth, die führende deutsche NLP-Trainerin und Coach, teilt ihre persönlichen Erfahrungen darüber, wie Zucker unseren Körper und Geist beeinflusst. Sie erklärt, dass Zucker nicht nur in offensichtlichen Süßigkeiten, sondern auch in versteckten Formen wie Säften und verarbeiteten Lebensmitteln lauert. Die Herausforderungen und Möglichkeiten, die sich aus unserem Umgang mit Zucker und anderen süßen Versuchungen ergeben, werden ebenfalls diskutiert.

Wie beeinflusst Zucker unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden? Warum ist bewusstes Essen wichtig? Wie kannst du deine Ernährungsgewohnheiten reflektieren? Wiebke ermutigt dich, deine eigenen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und zeigt, wie eine bewusste Entscheidung – sei es für oder gegen Zucker – den Unterschied machen kann.

Finde deine Balance, die sowohl Genuss als auch Gesundheit ermöglicht. Höre jetzt rein und beginne, deine Beziehung zu Zucker neu zu gestalten!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank!

🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter.

💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben.

💻 Melde dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und deinen Fragen per E-Mail an [email protected].

🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter.

😀 Melde dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter

🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570

🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud

fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/

NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/

🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de