PLAY PODCASTS
NKDy02 ประโยชน์ของการทำ Hot & Cold Therapy
Episode 3

NKDy02 ประโยชน์ของการทำ Hot & Cold Therapy

NKDy Podcast

July 29, 20201h 20m

Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

ประโยชน์ของการทำ Hot & Cold Therapy 

 

- การศีกษาวิจัย ของ Dr. Jari Laukkanen จากกลุ่มของ Middle Age Finland Men จำนวน 2,000 คน เป็นระยะเวลา 20 ปี

- ประโยชน์ต่างๆ ที่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์

- การนำไปปฏิบัติได้เอง อย่างง่ายๆที่บ้าน

- คำเตือนสำหรับคนที่ปัญหาสุขภาพเช่น เป็นโรคความดัน โรคหัวใจ อยู่ก่อนแล้ว ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนทำ

 

บทความที่เกี่ยวกับ การทำ Cold Therapy จากเวป www.nuengketodaddy.com

shorturl.at/djtzB