Season 2 · Episode 42
42. Un précieux outil pour l’esprit
November 17, 202131m 50s
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Show Notes
Vous aimeriez demeurer calme et centré au coeur de vos activités quotidiennes ? Nicole nous explique comment et pourquoi les mantras s'avèrent être des instruments simples, mais puissants pour cultiver un état d’attention au fil de votre journée. Découvrez les mantras chantés et faites l'expérience d'une méditation guidée avec mantra à la fin de cet épisode.
Les extraits sont tirés de l'album « Mantra » de Hélène Dalair
Disponible sur https://nicolebordeleau.com/product-category/musique/
Les extraits sont tirés de l'album « Mantra » de Hélène Dalair
Disponible sur https://nicolebordeleau.com/product-category/musique/