Season 1 · Episode 20
20. Sortir de la frénésie du mental
January 21, 202128m 24s
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Show Notes
Cette semaine, Nicole répond concrètement à la demande d’une fidèle auditrice en nous partageant une méthode courte, simple et efficace, pour diminuer la fatigue physique et apaiser la dispersion de notre mental.
Réalisation et musique : Hélène Dalair
Réalisation et musique : Hélène Dalair