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102. Mieux vivre avec la colère
Season 4 · Episode 102

102. Mieux vivre avec la colère

Nicole Bordeleau en Balado

March 22, 202428m 9s

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Show Notes

La colère est une émotion naturelle et puissante qui peut transformer une situation de manière positive tout comme elle peut causer des dommages irréparables. Or, nous pouvons apprendre à canaliser cette énergie. À nous en servir de manière positive.  Découvrons ensemble comment mieux vivre avec nos colères. 

Bibliographie: 
Pause contemplative tirée de : Guérisons intérieures (2022). Édito 
90 secondes : Taylor, J. B. (2009) My stroke of insight. Hachette UK

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