Netcast Zone

Τι είναι η συνδυαστική ογκολογία; Ποιος ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία; H Δρ. Κωνσταντίνα Στυλιανού μας εξηγεί πώς η ιατρική γεφυρώνει την επιστημονική ακρίβεια με την ολιστική φροντίδα, βάζοντας τον άνθρωπο στο επίκεντρο. Μιλάμε για το μικροβίωμα και την ανοσοθεραπεία, για τον βελονισμό, αλλά και για το πώς ενισχύεις τον ασθενή χωρίς να πρέπει να κρύψει τον φόβο του. Ένα επεισόδιο αφιερωμένο σε όλα τα άτομα που δίνουν τη δική τους μάχη με τον καρκίνο.

Ο Γιώργος και ο Πάνος φιλοξενούν τους φίλους της ΟΜΟΝΟΙΑΣ Μάριο και Γιώργο και αναλύουν την μεγάλη Ευρωπαϊκή νίκη της ΟΜΟΝΟΙΑΣ κόντρα στην Ραπίντ Βιέννης αλλά και το στραβοπάτημα στο πρωτάθλημα απέναντι στον ΑΕΚ. Το πάρτι του πρασίνου λαού στην Βιέννη, τα παραλειπόμενα της εκδρομής, η επίσκεψη στην Αρένα και η συνέχεια του πρωταθλήματος.

Στο 105ο επεισόδιο του ΤΒΖΡ καλεσμένος μας ο Ανδρέας Δαρείος, προπονητής της Κ19 της Ανόρθωσις Αμμοχώστου. Η ομάδα των Κ19 βρίσκεται στην κορυφή της βαθμολογίας, διατηρώντας για πολύ καιρό και ένα μεγάλο αήττητο σερί και σήμερα μπαίνουμε βαθιά στο πώς και στο γιατί αυτής της πορείας. Πώς δουλεύονται τα «βλαστάρια» της Ανόρθωσης; Πότε και πώς μπορούν να ανέβουν στην πρώτη ομάδα; Ποιο είναι το πλάνο για το μέλλον της Ανόρθωσής μας; Στην αρχή του επεισοδίου, Κώστας, Ανδρέας και ο προπονητής της Κ19 αναλύουν: Το παιχνίδι της πρώτης ομάδας με την Ομόνοια Αραδίππου Το στραβοπάτημα, το πισωγύρισμα και το «γκρέμισμα όσων χτίσαμε», όπως είπε χαρακτηριστικά ο Τιμούρ Κετσπάγια. Τη διαιτησία και την επίσημη ανακοίνωση της Ανόρθωσης. Τι σημαίνει η νίκη στο επόμενο εντός έδρας παιχνίδι με τον Ολυμπιακό Λευκωσίας. Συνέχεια με εκτενή κουβέντα για τις Ακαδημίες και όλα τα τμήματα της Ανόρθωσης, με ουσία και προοπτική. Και φυσικά… Special εορταστικό επεισόδιο – 5 Ιανουαρίου 2026 στο Play4All στο Παραλίμνι με παρουσία κόσμου και εκπληκτικούς καλεσμένους. Η Ανόρθωση του σήμερα. Η Ανόρθωση του αύριο.

Oι Γιάννης Ιωάννου και Ζήνωνας Τζιάρρας σχολιάζουν τρία ζητήματα της επικαιρότητας: την τρομοκρατική επίθεση στην Αυστραλία ενάντια στην εβραϊκή κοινότητα, τις εξελίξεις στο Ουκρανικό και τις εξελίξεις στο Κυπριακό με τη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Έρχιουρμαν. Ποιος έχει την ευθύνη για την τρομοκρατική επίθεση; Τί υποχωρήσεις φαίνεται να κάνει η Ουκρανία και πού θα σταματήσει η Ρωσία; Έχουμε μπει στην ουσία του Κυπριακού; Στο τέλος του επεισοδίου ανακοινώνονται δύο giveaways.

Φιλοξενούμε τον Χρίστο Κρασίδη από το CyCheckpoint και ανοίγουμε μια ουσιαστική συζήτηση για τον HIV, αποδομώντας τους πιο συχνούς μύθους και φόβους γύρω από τη μετάδοση, την πρόληψη και τη θεραπεία. Μιλάμε για το στίγμα που εξακολουθεί να υπάρχει, πώς επηρεάζει πραγματικές ζωές και τι μπορούμε να κάνουμε για να το σπάσουμε. Ο Χρίστος εξηγεί επίσης τον ρόλο και το έργο του CyCheckPoint, τις υπηρεσίες που προσφέρει στην κοινότητα και πώς συμβάλλει στη σωστή ενημέρωση, τη δωρεάν εξέταση και την υποστήριξη των ανθρώπων που τη χρειάζονται.

Τούτο το επεισόδιο του SKP εν διαφορετικό. Ο επίμαχος βραβευθέν των κρατικών βραβείων λογοτεχνίας τζαι ο διευθυντής του εκδοτικού οίκου Αλμύρα ήρταν να μιλήσουμε για το πως το Κυπριακό κράτος καταφέρνει ταυτόχρονα τζαι να βραβεύει αλλά τζαι να τιμωρεί τους ανθρώπους του πολιτισμού. Διεξάγεται μια μάχη σε τούτο το νησί. Τζαι περνά που την γλώσσα, το μυαλό, τα σώματα τζαι τις ψυσ̑ές μας. Αλλά όπως λεν οι Σέρβοι έννεν ο όμορφος που νικά. Εν τζείνος που επιμένει. Πείτε μας. Που να πάρουμε την συζήτηση;

Φιλοξενώ τρεις εκλεκτούς καλεσμένους για να μιλήσουμε για την επιχειρηματικότητα του 2026. Κάνω 4 statements και αφήνω να συζητήσουν μεταξύ τους για το τι κάνει έναν άνθρωπο επιχειρηματία, κατά πόσο τα ΜΚΔ επηρεάζουν την εικόνα του τι εστί επιχειρηματίας, τι κάνει καλή μια ιδέα, πώς από υπάλληλοι της επιχείρησής μας γινόμαστε πραγματικά επιχειρηματίες, πώς μεγαλώνουμε την επιχείρησή μας από ένα σημείο και μετά και με ποιους τρόπους χρηματοδότησης μπορούμε να καταφέρουμε κάτι τέτοιο στην Κύπρο. Και, το πιο σημαντικό, πώς και αν υπάρχει ισορροπία ζωής για όσους επιλέξουν αυτό το μοναχικό μονοπάτι της αβεβαιότητας των αγορών και της ραγδαίας εξέλιξης της τεχνολογίας. Φιλοξενούμενοί μου ο Θεόδωρος Λουκαΐδης (Γενικός Διευθυντής ΙΔΕΚ), ο Γιώργος Μαλέκκος (CEO, PowerSoft) και ο Χρίστος Ονουφρίου (CEO, Odyssey Cybersecurity). Τι σημαίνει πραγματικά καινοτομία στην Κύπρο και γιατί τόσοι πιστεύουν ότι δεν γίνεται τίποτα εδώ; Ο Γενικός Διευθυντής του ΙΔΕΚ και δύο CEOs που έστησαν και μεγάλωσαν τεχνολογικές εταιρείες συζητούν χωρίς φίλτρα για ρίσκο, αποτυχία, χρήμα, AI και το πώς μια ιδέα μπορεί να γίνει πράξη. Όχι θεωρία. Πραγματικές εμπειρίες.

Η ρήξη Σλοτ–Σαλάχ ταράζει τη Λίβερπουλ, με έντονες αντιδράσεις, παρασκήνιο και αβέβαιες προοπτικές για τη συνέχεια. Την ίδια στιγμή, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ συνεχίζει να παλεύει με τα προβλήματά της, ενώ η Μάντσεστερ Σίτι πλησιάζει επικίνδυνα την κορυφή. Μια συνολική εικόνα των εξελίξεων που διαμορφώνουν τη σεζόν.

Συζητούμε για την πολύ καλή εμφάνιση στο Alphamega, την συνέχιση του αήττητου σερί, οι στάση του προπονητή μας στην φετινή χρονιά, και την κατ´' επανάληψη δυναμική παρουσία του κόσμου της Ανόρθωσης. Η σημασία των 2 νικών στα επόμενα 2 παιχνίδια. Τα τμήματα της Κυρίας που βγάζουν φωτιά! Η νίκη της μπασκετικής Ανόρθωσης επί του ΑΠΟΕΛ, η νίκη του χάντμπολ απέναντι στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο και η νίκη της ανεβασμένης ομάδας πετοσφαίρισης απέναντι στην ΑΕ Καραβά

Μιχάλης και Γιάννος μιλάνε για το προεκλογικό πεδίο και την κάθοδο 1000+ υποψηφίων (λέμε τώρα) στις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές. Λίγο πριν τις γιορτές κα προτού μπούμε στην τελική ευθεία μιλάμε για την ανάγκη αλλά και το σύμπτωμα ολων να θέλουν να λάβουν μια από τις 56 (χρυσές πλέον) έδρες της Κυπριακής βουλής. Κεφάλαια συζτήσης: 1) Το ΑΙ μας ξέρει καλύτερα από τον οποιοδήποτε. Η μετεξέλιξη του για εισδοχή στο δικό μας κόσμο είναι πιο κοντά από τι νομίζουμε 2) ΒΙΑ στα γήπεδα, χουλιγκανισμός και αστυνόμευση αγώνων 3) Η αξιοπιστία πληροφόρησης στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης 4) Για την υπόθεση 'παραίτησης' του βοηθού ΓΕ και η τρύπα στο Σύνταγμα μας 5) 1000+1 υποψήφιοι. Για μια θέση στους 56 της κυπριακής βουλής. 6) Περι φορολόγησης τραπεζών. Οι μεν και οι δε

Τι πραγματικά θέλει ένα παιδί για να νιώσει ασφάλεια και γιατί 10 λεπτά παιχνιδιού μπορούν να αλλάξουν τη ζωή ενός παιδιού; Στο νέο επεισόδιο των Good Girls με τη δρ. Μαρία Κοντούλη μιλάμε για τα παιδιά – αυτά που μεγαλώνουν σε στέγες, αλλά και αυτά που μεγαλώνουν στα σπίτια μας. Μιλάμε για το τραύμα, την ανθεκτικότητα, την ανάγκη να ανήκουμε, τα συναισθήματα και τον ρόλο που παίζουν οι γονείς στη διαμόρφωση μιας υγιούς ψυχής.

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης συζητούν το ντέρμπι της ΑΕΛ απέναντι στον Απόλλωνα και όλα όσα έφερε μαζί του: την εικόνα της ομάδας, την προσπάθεια, την εξέλιξη μέσα στο γήπεδο και το πώς μια εμφάνιση μπορεί να αφήσει τόσο πίκρα και τόσο αισιοδοξία ταυτόχρονα. Μιλάμε για τη νοοτροπία της ΑΕΛ τον τελευταίο μήνα, για την αυτοπεποίθηση της ομάδας, για το πού έχει αλλάξει το mindset και τι χρειάζεται για να χτίσει ακόμα πιο σταθερά. Ανοίγουμε επίσης μεγάλη κουβέντα για το μέλλον του συλλόγου: τη συζήτηση γύρω από νέο sporting director, πιθανό general manager και πώς όλα αυτά επηρεάζουν το ποδόσφαιρο που βλέπουμε στο γήπεδο. Κάνουμε και την πρώτη μας ματιά προς τη χειμερινή μεταγραφική περίοδο, τι χρειάζεται η ομάδα, ποιες θέσεις καίνε και πώς πρέπει η ΑΕΛ να κινηθεί με σοβαρότητα.

Κωστής και Αργύρης σχολιάζουν το ντερμπι στον ΝΑΟ, την διαιτησία, τα καραγκιοζιλίκια δημοσιογράφων σε τηλεοπτικό και ραδιοφωνικό κανάλι και τα επερχόμενα παιγνίδια σε κύπελλο και πρωτάθλημα.

Σχολιάζουμε τα hate comments και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας στα social media, μοιραζόμαστε προσωπικές εμπειρίες από την online καθημερινότητα και φυσικά… δεν γίνεται να λείπει η Premier League, με σχολιασμό αγώνων, στιγμών, αστείων highlights και τα προγνωστικά για τη 14η αγωνιστική.

Από τους δρόμους του Παρισιού στο πιο talk-of-the-town burger της Λεμεσού. Ο Μάριος Ανδρέου μας σερβίρει ιστορίες με γεύση, αλήθεια και τρέλα. Mιλάμε για τα παρασκήνια του MasterChef, τα ρίσκα, τις απορρίψεις και τις επανεκκινήσεις. Για το πώς γεννήθηκε το Train Burger και γιατί δεν είναι απλώς ένα street food spot, αλλά μια εμπειρία.

Ο Γιώργος και ο Πάνος αναλύουν την μεγάλη Ευρωπαϊκή νίκη της ΟΜΟΝΟΙΑΣ κόντρα στην Δυναμό αλλά και το στραβοπάτημα στο πρωτάθλημα απέναντι στον Απόλλωνα. Η σοβαρότητα που χρειάζεται για την συνέχεια, η μεταγραφική που έρχεται, οι νέα φουρνιά νεαρών κυπρίων και οι ανανεώσεις συμβολαίων.

NEW SERIES. Τρεις φίλοι, ο καθένας οπαδός διαφορετικής ομάδας (Arsenal, Manchester United, Liverpool), συναντιούνται στο πρώτο επεισόδιο για ένα γρήγορο ρεκάπ της φετινής Premier League. Με χιούμορ, πειράγματα και ενθουσιασμό σχολιάζουν πορεία, εκπλήξεις και προσδοκίες για τη συνέχεια.

H Δωρίτα Μαρκαντώνη είναι εκπαιδευτικός, συγγραφέας και εισηγήτρια σε θέματα σχολικού εκφοβισμού. Καλεσμένη στον Κώστα Ανδρονίκου μιλάει για το bullying. Πως ξεκινά, τι αφήνει πίσω του και πως σπάζει ο κύκλος της σιωπής. Από το σχολείο μέχρι τον εργασιακό χώρο, αναλύει τη ψυχολογία του θύτη και του θύματος, τη στάση των γονιών και το πως μεγαλώνουμε ανθρώπους με ενσυναίσθηση και όχι φόβο.

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης συζητούν τη μεγάλη νίκη της ΑΕΛ μέσα στο ΓΣΠ απέναντι στον ΑΠΟΕΛ. Η ομάδα έδειξε χαρακτήρα, προσωπικότητα και καθαρό πλάνο, παίρνοντας ένα από τα πιο σημαντικά διπλά της χρονιάς με ανατροπή στο 90. Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε: * Τα γκολ και τις στιγμές-κλειδιά του αγώνα * Τι έκανε καλά η ΑΕΛ τακτικά * Ποιοι παίκτες ξεχώρισαν * Τι σημαίνει αυτή η νίκη για τη συνέχεια της σεζόν * Πού πρέπει να χτίσει η ομάδα από εδώ και πέρα * Και πώς οι ΑΕΛίστες στο πέταλο πρόσφεραν μοναδική ατμόσφαιρα και στήριξη, δίνοντας τον δικό τους ρυθμό στο παιχνίδι. Πώς είδατε το παιχνίδι; Ποιος ήταν για εσάς ο MVP;

Ο Κώστας φιλοξενεί μια μεγάλη μορφή της κερκίδας της Ανόρθωσις Αμμοχώστου, τον Ανδρέα Πραστίτη, έναν αυθεντικό, βέρο Ανορθωσιάτη που κουβαλά μέσα του ιστορίες, συναισθήματα και πάθος μιας ολόκληρης ζωής στο πλευρό της Μεγάλης Κυρίας. Μαζί ταξιδεύουμε σε θύμησες από το ένδοξο παρελθόν, συζητούμε για το παρόν της ομάδας και κοιτάζουμε με αισιοδοξία το υποσχόμενο μέλλον που όλοι οραματιζόμαστε. Αναλύουμε το πρόσφατο παιχνίδι με την ΕΝΠ, σχολιάζουμε το επερχόμενο μεγάλο ντέρμπι με τον ΑΠΟΕΛ στο “Αντώνης Παπαδόπουλος” και πάνω απ’ όλα, νιώθουμε την αγάπη για την Ανόρθωση να ξεχειλίζει μέσα από τα μάτια και την ψυχή ενός ακόμη αγνού οπαδού που υποδέχεται η εκπομπή μας.

Με τον Χρύσανθο συζητήσαμε για τη ζωή στην Ισπανία, για τη φωνή μέσα του που βρίσκει διέξοδο μέσα από το podcast του, το A Different Current, και για το πώς χτίζεις μια κοινότητα. Ένα επεισόδιο που μας θυμίζει ότι δεν χρειάζεται να ζητάς έγκριση για να είσαι ο εαυτός σου. Και ότι οι άνθρωποί μας είναι, τελικά, η μεγαλύτερη μας δύναμη.

Με τον ποιητή και λογοτέχνη Μιχάλη Παπαδόπουλο, ο Πανίκος Κωνσταντίνου ανοίγει την κουβέντα για τους ποδοσφαιριστές που με τα πόδια τους έγραψαν πόίηση, τις ομάδες που ζωγράφιζαν και τους προπονητές που μελοποίησαν τις τακτικές τους.

Με τον Χρίστο Τσούνη μιλάμε για το πώς η δαιμονοποίηση του χρήματος και οι ιδεολογικές αγκυλώσεις επηρεάζουν πρώτα εμάς και ευρύτερα την πορεία μας προς την οικονομική ελευθερία. Συζητάμε για την οικονομική σκλαβιά του σύγχρονου ανθρώπου, την ευθύνη του να μάθεις να σε πληρώνει το χρήμα και όχι το αντίστροφο, τον ρόλο του κράτους και της εκπαίδευσης στην οικονομική παιδεία και το αν η επένδυση είναι ταμπού στην Κύπρο και την Ελλάδα. Αγγίζουμε επίσης την ψυχολογία της ευτυχίας μετά την οικονομική άνεση αν πραγματικά συνδέονται ή αν η ευτυχία είναι τελικά άλλο παιχνίδι εντελώς. Μια συζήτηση για το μέλλον της μεσαίας τάξης, την επίδραση της τεχνητής νοημοσύνης στην αγορά, την εργασία όπως την ξέρουμε σήμερα και κατα πόσο έτοιμοι είμαστε να προσαρμοστούμε στο νέο κόσμο που αλλάζει ραγδαία.

Aνοίγουμε όλα τα “κλειστά” θέματα της κυπριακής μουσικής σκηνής: τι σημαίνει να προσπαθείς το 2025, πώς επιβιώνεις δημιουργικά, τι ρόλο παίζει η βιομηχανία και γιατί τόσοι καλλιτέχνες χάνονται πριν ακουστούν. Ο Δημήτρης Μεσημέρης και ο Λευτέρης Πιτσιλλίδης μιλάνε για την πραγματική ζωή πίσω από το τραγούδι, το κόστος, την αλήθεια και την πίεση που δεν βλέπει ποτέ ο κόσμος.

Ο Γιώργος Κούζης, μόλις 20 ετών, πέρασε 130 μέρες ζώντας μέσα σε ένα αυτοκίνητο, ταξιδεύοντας σε 22 χώρες της Ευρώπης. Ο στόχος του να ακολουθήσει το πάθος του για την ορεινή ποδηλασία (Mountain Bike) και να συμμετάσχει σε όσους περισσότερους αγώνες μπορούσε, μετατρέποντας το ταξίδι αυτό σε μια αληθινή εμπειρία ζωής, αυτογνωσίας και επιμονής.

Aνατρέχουμε στην πλούσια ιστορία του Αγίου Ευφημιανού, προστάτη της Λύσης, και του ιστορικού ναού του που υπήρξε για αιώνες πνευματικό και πολιτιστικό σημείο αναφοράς. Εξερευνούμε την αρχαιολογική σημασία του χώρου, τις παραδόσεις που τον περιβάλλουν, αλλά και τα τραγικά γεγονότα που ακολούθησαν την τουρκική εισβολή του 1974 τη λεηλασία του ναού, την κλοπή ιερών εικόνων και κειμηλίων και τις διεθνείς προσπάθειες για τον εντοπισμό και τον επαναπατρισμό τους. Ένα επεισόδιο που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και αναδεικνύει το καθήκον μας να διαφυλάξουμε την ιστορική και θρησκευτική μας κληρονομιά.

O Γιώργος υποδέχεται τον αριστερό πολιτικό Παναγιώτη Λάρκου. Έναν Κυπροκύπριο ηθοποιό τζαι σκηνοθέτη, που έχοντας φτιάξει το θερμοκήπιο της ζωής του διατηρεί την πολυχρωμη του παιδικότητα παράγοντας λαϊκή τέχνη. Αντιπαθεί τα podcasts, την αγένεια τζαι την μετριότητα. Βάλλει την backpack του μπροστά για να τρώει ελεύθερα τζαι βάφει τα νύσ̑ια του για να φαντάζεται η κόρη του ελεύθερα. Ρωτήστε τον ότι θέλετε εκτός που το πόσα βιβλία θκιαβάζει. Θα σας πει, "ήταν χαζή ερώτηση" τζαι θα εσ̑ει δίκιο.

Σ’ αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τον κινηματογράφο, την τηλεόραση και τα πρότυπα ομορφιάς που καθόρισαν γενιές. Πώς άλλαξε η εικόνα της γυναίκας μέσα στα χρόνια; Πόσα διεκδικήσαμε και τι εκπροσωπούμε σήμερα; Ανατρέχουμε στα παραμύθια που, πίσω από τη μαγεία τους, έκρυβαν συχνά έναν υποβόσκον σεξισμό και βλέπουμε πώς τα επαναπροσδιορίζουμε στο σήμερα. Και φυσικά, συζητάμε για τον ρόλο των social media: πώς επηρεάζουν την αυτοεικόνα μας, πώς διαμορφώνουν νέα πρότυπα!

Με τον Σπύρο Ανδριανό μιλάμε για το νέο του βιβλίο επιχειρηματίας 5 αστέρων. Τον ρωτάω για αυτά που μπορεί κάποιος να πάρει μέσα από τις σελίδες του και πιστεύω οτι αφορούν και ανθρώπους εκτός επιχειρηματικού πλαισίου. Μιλάμε για το φόβο της αλλαγής μεταξύ πολλών άλλων και το ρίσκο να μετανιώσουμε να κάνουμε αυτά που πραγματικά θέλουμε και μας γεμίζουν. Πως το συνδυάζουμε ωστόσο αυτό το κομμάτι με τις οικονομικές απαιτήσεις της ζωής σήμερα 2025 και πόσο μας επηρεάζει ο κοινωνικός περίγυρος αλλά και οι δικές μας αρνητικές σκέψεις.

Brazilian Grand Prix 2025, δεν απογοήτευσες! Πάλε! Ο Chris βάζει οπίσω του τον σατανά τζαι μπροστά του την Alex τζαι τον Alex τζαι συζητούμε όλοι μαζί, με συμφωνίες, διαφωνίες τζαι ενίοτε επιχειρήματα τα καθέκαστα της εμφατικής νίκης Lando Norris στον αγώνα της Βραζιλίας, του εξαιρετικού Kimi Jr, του δαιμονισμένου Verstappen που και από pitlane κουτσιά podium (because traditions), και τον μαύρο χαμό του δεύτερου restart. Α ναι και Ferrari double DNF. Έννεν καλά ο Chris. Τωρά πείτε μας εσείς στα σχόλια: Ήταν δίκαιη ποινή τα 10 δευτερόλεπτα;

Η Αφροδίτη Ευριπίδου μοιράζεται την ιστορία της πίσω από τη στολή της νοσηλεύτριας. Μιλά για τη σκληρή καθημερινότητα των ανθρώπων που σώζουν ζωές, για την απώλεια του συζύγου της, αλλά και για τη δύναμη που βρίσκει μέσα από την προσφορά και την πίστη στη ζωή. Ο Ανδρέας Αποστόλου ανοίγει μια ειλικρινή συζήτηση για το τι σημαίνει πραγματικό πρότυπο, και αποκαλύπτει τη δική του προσωπική εμπειρία που τον έκανε να δει διαφορετικά την υγεία και την πρόληψη.

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης συζητούν την άνετη και αισιόδοξη νίκη της ΑΕΛ με 3‑0 επί της ΕΝΠ και για το οτι η ομάδα δείχνει ξανά ενέργεια, ταυτότητα και προοπτική. Ποιοι παίκτες ξεχώρισαν και τι σημαίνει αυτό πριν το ντέρμπι στο ΓΣΠ με τον ΑΠΟΕΛ. Γράψε μας στα σχόλια: Ποια είναι η πρόβλεψή σου για το ντέρμπι στο ΓΣΠ;

Ανεβαίνει η Ανόρθωση μαζί και η διάθεση μας. Στο 101ο επεισόδιο του ΤΒΖΡ Μπούφος και Τάτσας σχολίαζουν το παιχνίδι με την Πάφο και σχολιάζουν την όλη παρουσία της ομάδας αλλά και τα ντροπιαστικά του Καρσέδο που μειώνουν τα όσα η ομάδα του πετυχαίνει. Συζήτηση για την συνέχεια και νέα όλων των τμημάτων.

Ο Γιώργος και ο Πάνος αναλύουν το αιώνιο ντέρμπι και τον τρόπο που εξελίχθηκε, σχολιάζοντας τη ισοπαλία απέναντι στον ΑΠΟΕΛ, που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πάρει την ΟΜΟΝΟΙΑ από κάτω. Συζητούν για το πώς η ΟΜΟΝΟΙΑ απέδειξε ξανά στο γήπεδο ότι είναι πολύ ποιοτική, τη διαχείριση που απαιτείται στη συνέχεια, το ευρωπαϊκό παιχνίδι με τη Λωζάνη και το επερχόμενο εξίσου δύσκολο ματς με τον Απόλλωνα.

O Δήμος Γεωργιάδης, πρόεδρος της Νεολαίας του ΔΗΣΥ, συζητά με τον Μιχάλη Πιτσιλλίδη και τον Τάσο Μπιλιανίδη για την πολιτική, τη νέα γενιά και το μέλλον της Κύπρου. Πώς βλέπει την Aμεση Δημοκρατία του ευρωβουλευτή Φειδία Παναγιώτου; Ποιο είναι το μέλλον του Δημοκρατικού Συναγερμού και τι σημαίνει να παίρνεις αποφάσεις που θα φανούν μετά από δέκα χρόνια;

Ποδοσφαιροκουβέντα αποκλειστικά σήμερα. Κώστας και Γιάννος μιλάνε για τον απόηχο του ντέρμπι της Λευκωσίας και τα συναισθήματα των φίλων των δύο ομάδων σε ένα παιχνίδι που θύμισε λίγο από τα παλιά.

Όλοι ποδοσφαιρόφιλοι και όχι μόνο γνωρίζουν τον Δρ. Κώστα Σχίζα ως τον γιατρό του ΑΠΟΕΛ. Ο ίδιος υπηρετεί τον ΑΠΟΕΛ ως αθλητής, γιατρός αλλά και οπαδός από τον καιρό που θυμάται τις πρώτες του αναμνήσεις στη ζωή. Μου μιλάει για τα παιδικά του χρόνια, αυτό που τον ώθησε στην ιατρική, τα γεγονότα που βρέθηκε στο επίκεντρο της κριτικής υπό την ιδιότητα του ως γιατρός της ομάδας, τα ΑΠΟΕΛ - Ομόνοια, την κατάσταση σήμερα με το καθεστώς διαχείρισης, τα οικονομικά προβλήματα και τους επενδυτές, τα 99 χρόνια ζωής του συλλόγου, τα δύσκολα χρόνια καθώς και στο 2ο μισό του επεισοδίου για την ιατρική του σήμερα. Τον κίνδυνο της υπερμετρης χρήσης αντιβιοτικών, το επίπεδο της ιατρικής στη χώρα, τις αδυναμίες του συστήματος υγείας αλλά την ευθύνη των πολιτών ως προς την υγεία τους και τον τρόπο ζωής.

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης συζητούν την εμφάνιση της ΑΕΛ στην Πάφο, σε ένα παιχνίδι όπου η ομάδα μπορεί να ηττήθηκε στο σκορ, αλλά κέρδισε τις εντυπώσεις. Αναλύουν την πολύ καλή εικόνα της ομάδας, τα σημεία που ξεχώρισαν, και φυσικά δεν αφήνουν ασχολίαστη τη διαιτησία που προκάλεσε έντονες αντιδράσεις. Μέσα σε όλα, μιλούν και για τη στήριξη του κόσμου, που αποθέωσε την ομάδα παρά την ήττα.

Το μακροβιότερο οπαδικό podcast στην Κύπρο γιορτάζει 4 χρόνια ζωής και 100 επεισόδια γεμάτα Ανόρθωση, πάθος, συναίσθημα και αλήθειες! Οι Στέλλα, Μπούφος, Ανδρέας, Σάββας & Αργύρης είναι ξανά όλοι μαζί, για ένα επετειακό επεισόδιο που θυμίζει γιατί ξεκίνησε αυτό το ταξίδι, τι προσέφερε το podcast, τι σημαίνει η Ανόρθωση για όλους μας και φυσικά, για να σχολιάσουν όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας!

Η Άννα Ζωρζού είναι δασκάλα και σύμβουλος γιόγκα εδώ και 30 χρόνια. Διατηρεί ένα δίκτυο εκπαιδεύσεων σε όλο τον κόσμο και, παράλληλα, συνεργάζεται με υψηλού επιπέδου αθλητές και ομάδες, όπως ο Γιάννης Αντετοκούνμπο και η Εθνική Ελλάδας, με σκοπό να τους βοηθήσει να αποφορτιστούν από το άγχος και το στρες των απαιτήσεων του πρωταθλητισμού, με σκοπό την αφοσίωση στον στόχο τους. Μας μιλάει για το πώς μπορούμε, μέσω απλών πρακτικών, να διαχειριστούμε εμείς το στρες και το άγχος μας για να πετύχουμε τους δικούς μας στόχους. Ποιο είναι το μυστικό των αθλητών υψηλού επιπέδου και πώς μπορούμε εμείς να προσομοιώσουμε, στα δικά μας μέτρα και περιβάλλον, εκείνα τα στοιχεία που θα μας ελευθερώσουν από το άγχος και τη βαβούρα των σκέψεών μας;

Η Μαριγιώργια δεν έχει έτοιμες απαντήσεις για την καριέρα μας. Μας προσφέρει κάτι πιο ουσιαστικό: τον χώρο να κάνουμε ερωτήσεις. Mλάμε για επαγγελματικά διλήμματα, στερεότυπα στα οποία δεν χωράμε πια, αλλαγές που όταν έρθουν ξεκλειδώνουν καινούριες διαδρομές. Τι κάνεις όταν αυτό που κάνεις δεν σου ταιριάζει πια; Πώς σπάμε τη φωνή μέσα μας που ψιθυρίζει «δεν είμαι αρκετά καλός»; Και κυρίως, πώς υπερβαίνεις τη συνήθεια για να φτάσεις στην επιλογή; Αν βρίσκεσαι σε μεταβατικό στάδιο, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα! Οι επιλογές δεν είναι εύκολες, αλλά υπάρχουν.

Σήμερα κάνουμε κάτι πρωτοφανές για κυπριακό podcast: live tattoo on-air! Καλεσμένος ο Ανδρέας Βροντής, που μας βάζει μέσα στον κόσμο του τατουάζ από τα πρώτα του βήματα δίπλα στον θείο του και τις σπουδές Καλών Τεχνών στο Manchester, μέχρι το fine line / minimal στυλ και την ιδιαίτερη τεχνική των ASCII “coding” tattoos. Μιλάμε για το αν το τατουάζ μπορεί να λειτουργήσει ως ψυχοθεραπεία, αλλά και για την υγιεινή, τον εξοπλισμό, τα κόστη, τους κανονισμούς στην Κύπρο, τα cover-ups και τα laser. Ο Ανδρέας μοιράζεται επίσης τις εμπειρίες του από διακρίσεις σε Λουξεμβούργο και Κύπρο, συνεργασίες στο Bang Bang NYC, δοκιμές με magic ink που εμφανίζεται με τη χρήση UV light, και ακόμα ρομπότ-printers για τατουάζ!Κλείνουμε με tips για αρχάριους και πελάτες, αλλά και μια ματιά στο μέλλον του κλάδου.

Γιώργος και Πάνoς φιλοξενούν τον φίλο της ΟΜΟΝΟΙΑΣ, Πέτρο Σίμου, σε μια συζήτηση γεμάτη πάθος και πράσινη ενέργεια! Μιλούν για τη μεγάλη νίκη της ΟΜΟΝΟΙΑΣ απέναντι στην Πάφο, την κορυφή, αλλά και για το ποδοσφαιρικό δίκαιο που αποδόθηκε στο γήπεδο. Αναλύουν επίσης το διπλό μέτωπο Κύπρος-Ευρώπη, τις προκλήσεις που έρχονται, καθώς και σχόλιο για την Κυπριακή διαιτησία που παραπαίει.

Σε αυτό το επεισόδιο, κάθομαι μόνος μου μπροστά στο μικρόφωνο για πρώτη φορά. Χωρίς καλεσμένο, χωρίς συμπαρουσιαστρια, μόνο με σκέψεις, εμπειρίες, συναισθήματα και την φωνή που μου λαλει be funny, be interesting, make a change, make sense. Ένα επεισόδιο για το ταξίδι των τελευταίων τριών χρόνων μέσα στη stand-up σκηνή της Κύπρου. Τα φεστιβάλ, το community, το πως το συλλογικό γίνεται προσωπικό και πως το εγώ επιβιώνει το εμείς. Για το impostor syndrome, το self-diagnosing, το self promoting, την Νέα Υόρκη και το ΣΙΓΜΑΑΑΑΑ. Πείτε μου αν τούτο τώρα εν content. Υ. Γ. Γίνεται να καλαμαριζω της μηχανής;

Νομίζαμε πως το Grand Prix του Μεξικού θα ήταν ένα snoozefest...πόσο λάθος κάναμε! Από siesta σε fiesta όπου αν κατέβαζες σφηνάκι για κάθε έξοδο εκτός πίστας θα είχες πεθάνει δεύτερο γύρο ξέρωγω. Μετά από πολλές εβδομάδες σε διαφορετικές γωνίες της υφηλίου, ο Chris και η Alex μπαίνουν studio αργία μέρα και...τσακώνονται για ένα virtual safety car. Εννοείται δεν λείπουν τα καυστικά σχόλια για τα παρελκόμενα, τη στιγμή που με πρωτοπόρο πλέον τον Norris το πρωτάθλημα έχει πάρει φωτιά σαν την Williams του Sainz.

Τι σημαίνει να παραμένεις δημιουργικός όταν η τέχνη δεν σου εξασφαλίζει τα βασικά; Καλεσμένος στα Good Girls ο Αλέξανδρος Παρίσης μιλάει ανάμεσα σε άλλα για τη μαγεία του να δημιουργείς χωρίς προσδοκίες, για το “Τσίου” που γεννήθηκε από το μηδέν και έγινε σημείο αναφοράς και για τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στο “εγώ” και τη συλλογικότητα. Με χιούμορ και ειλικρίνεια, μιλά για τη νέα εποχή των ηθοποιών, τη σημασία του κινήτρου και το τι σημαίνει τελικά να επιμένεις. Γιατί, όπως λέει ο ίδιος, "Eλπίδα πάντα υπάρχει κάτι μετακινείται κάθε φορά που κάποιος ανεβαίνει στη σκηνή και πιστεύει ακόμα".

Στο πρώτο και αργοπορημένο Cosmopolitica της νέας σεζόν, οι Γιάννης Ιωάννου και Ζήνωνας Τζιάρρας σχολιάζουν την ανάδειξη του Τουφάν Έρχιουρμαν στην ηγεσία της τουρκοκυπριακής κοινότητας, τη συγκυρία στην οποία βρίσκεται το Κυπριακό και τα διάφορα σενάρια για τη συνέχεια. Στη συζήτηση γίνεται και μια περιήγηση στις περιφερειακές εξελίξεις από τη Γάζα και τον Λίβανο, μέχρι τα ελληνοτουρκικά, την Τουρκία, το Ουκρανικό και τις προοπτικές μιας περιφερειακής ειρήνης.

Μιλάμε για τον όρο ταξικός διαχωρισμός. Υπάρχει; Είναι κάτι που χαρακτηρίζει το σημερινό κόσμο ή είναι σύνθημα χωρίς ουσία; Ποιές οι προτεραιότητες των πολιτών σε μια κοινωνία; Συμβαδίζουν αυτές με τα άτομα που επιλέγουν για να λύσουν υπαρκτά προβλήματα ή ζούμε σε μια αρένα δημοφιλίας ατόμων; Ποιά τα κενά σημεία της λειτουργίας κόμματος που εξάγγειλε ο Φειδίας Παναγιώτου; Tι σημαίνει για εμάς τους ελληνοκύπριους η εκλογή Ερχιουρμάν...και τώρα τι;;

Ο Γιώργος και ο Παναγιώτης συζητούν μετά από την ήττα της ομάδας μας από τον ΑΡΗ, οπού πλέον γίνεται παράδοση να χάνουμε με 4 γκολ διαφορά, αλλά και τι μέλλει γεναίσθε και πως η ομάδα θα ορθοποδήσει ώστε να μην κινδυνέψει.

Kωστής και Ανδρέας σχολιάζουν το παιχνίδι με τον Ακρίτα, τη βελτίωση της ομάδας, το πόσο σημαντικοί θα ήταν οι 3 βαθμοί, την πίεση που μεγαλώνει και το ξέσπασμα Τιμούρο στο δεύτερο γκόλ. Η κακή διαιτησία, το πεντακάθαρο πέναλτι που δεν δόθηκε ποτέ και η ευχαριστίες στον Άρη για την εισφορά στην ομάδα. Αυτό για κάποιους επιφανείς 'ΑΝΟΡΘΩΣΙΑΤΕΣ' που σφυρίζουν αδιάφορα. Συζήτηση με τα τμήματα του συλλόγου και τις υποχρεώσιες τους, σε Κύπρο και Ευρώπη.