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EP61  被網路霸凌怎麼辦?  Ft. 周慕姿 (下)
Season 1 · Episode 61

EP61 被網路霸凌怎麼辦? Ft. 周慕姿 (下)

不良大叔 Naughty Uncles

July 5, 202451m 48sFull

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Show Notes


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這集閒聊慕姿從出「情緒勒索」暢銷書後所遭受到的攻擊,如何走過低潮。
面對不熟朋友或網路酸民的「指教」、「指責」、甚至「貼標籤羞辱」該怎麼辦?!

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理解這些人的心理狀態,可能是你可以走出來的第一步!
為何常常想要我得用批評你的方式?
因為他才能確定我抓取、努力實踐的一切是好的。
有時候其實是不安全感、和優越感的展現。

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每一個優越感,是用來確定自己「安全」的證明。
但其實,能讓自己最感覺到安全的方式,是真正去理解自己與他人,讓自己不再緊抓一個標準,而能夠放鬆且彈性。

(中間還搖滾了起來!推薦大家去聽 #恆月三途 的音樂,還有一定要看 #孤燈微微 這首MV)


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