#55 - COMMENT APPRENDRE À DIRE NON SANS CULPABILISER ?
Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ? C'est une question que je reçois très souvent en coaching. Pourquoi cette question revient de façon permanente ? Tout simplement parce que de nombreuses personnes n'arrivent pas à dire NON. Et si jamais...
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil · Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil
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Show Notes
Comment apprendre à dire NON sans culpabiliser ?
C'est une question que je reçois très souvent en coaching. Pourquoi cette question revient de façon permanente ? Tout simplement parce que de nombreuses personnes n'arrivent pas à dire NON. Et si jamais elles s'autorisent à le faire, elles reçoivent le poids de la culpabilité.
En fait, on ne nous a pas appris à dire non. Nous avons été élevés pour être de gentils garçons, de gentilles filles. Nous avons soif de l'amour des autres. Du coup, nous n'osons pas les contrarier, nous n'osons pas leur dire NON.
Dans cet épisode, je vous donne une méthode que vous allez pouvoir appliquer lorsque vous aurez envie de dire NON.
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