Naistejutud

Aastaid oleme uskunud, et väike naps on kultuuri osa, mis see nii väga teeb, kõik ju teevad... Aga kas sinu vähidiagnoos muutub kergemaks kui sõber saab samasuguse? Ei. Viimased uuringud kinnitavad - vähirisk tõuseb juba väikesest alkoholi tarvitamisest. Jutt ei käi kusagil kraavis külitavatest külajoodikutest, vaid tublidest, kaunitest, edukatest naistest, kes igal õhtul võtavad klaasikese veini. Mis meie kehas toimub alkoholi mõjul, millist kahju see teeb, miks see ohtlik on? Teema on äärmiselt oluline, teadlikkus aitab meid kõige suurema sammu edasi. Jah, alkohol muudab meie DNA-d, muudab aju ning iseloomu! Aga seda saab ka tagasi pöörata, sest aju on plastiline. Alkohol muudab keha seestpoolt raku tasandil vanemaks. Kui välised märgid juba paistma hakkavad, on organism sisemiselt väga kahjustatud. Aga välinegi pole mingi leebe jutt - kes sooviks endale turses nägu, laienenud lillat nina ja kustunud silmi? Kõik selle sa saad päris kindlasti tänu õige tühisena tunduvale klaasikesele. Saates on Kristinkal külas kaks tarka naist Tervise Arengu Instituudist, uimastite ja sõltuvuste osakonna juhataja Anneli Sammel ning teadur ja treener Keiu Paapsi. Tule meiega - teadmine annab sulle kinldasti eeliseid! Ja kui saade sind kõnetas - jaga seda palun ka sõprade ja sõbrannadega. Üheskoos loome tervemat maailma meile kõigile! Loe pikemalt Tervise Arengu Instituudi [kodulehelt](https://www.tai.ee/et/tervis-ja-heaolu/alkoholi-liigtarvitamise-ennetamine) Sind aitab [Programm Selge](https://selge.alkoinfo.ee/?q=homepageguest) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Miks mehed ei taha seksida? "Mehed elavad surve all, et nad peaksid kogu aeg tahtma, kogu aeg valmis olema. Ja siis tekib neis vastuolu - kui ma nii ei tunne, kas ma siis ei olegi piisavalt mees?" Tantraterapeut Igor Earthchild mõistab mehi. Ta on töötanud tuhandete meestega ning kuulnud neid tunnistamas asju, mida nad oma naisele iial öelda ei julge. "Meie mehed on tühjaks lüpstud," annab tatraõpetaja valusa ja karmi hinnangu. "Mehed ei peaks ennast selles süüdi tundma." Ja lahendus on olemas nii kustunud kirele, jahtunud seksihuvile, isegi meditsiinilistele potentsiprobleemidele. Saates avaldame hulga saladusi, mis meeste loomuliku seksuaalsuse juurde käivad - neid ei tea enamik naisi ja isegi paljud mehed ise! Tule meiega - kui oled mees, siis kasvatab see saade sinu seksuaalset enesekindlust, naudingut ja iseenda vastu võtmist. Kui oled naine, siis leiad siit kuldaväärt tarkusi ja praktilisi soovitusi, kuidas oma kallis mees voodis taevaste naudinguteni viia. Igor Eartchild avab lahkelt ja laialt oma rikkalike kogemuste ja sügavate armutarkuste laeka, et meeste suhe seksiga saaks olla palju parem kui seni. Stuudios on see tark mees tagasi teie soovil, kallid kuulajad ning vastab teie saadetud küsimustele. Kui soovid veel Igor Earthchildi kuulata, siis lihtsalt kirjuta kristinkale ja edasta oma soov. Teie soov on seadus! Soovid rohkem teada? Vaata lisa Igori ja Bella [koduelehelt](https://learn2touch.com/) ning kingi endale võimalus kogeda sügavamat armastust [Tantrafestil](https://tantrafest.ee/) Samas on võimalus meestel õppida kogema orgasme ilma tulemata. Ja avardada seninägematus skaalas seksuaalsete naudingute piire. Online koolitus meestele, mis aitab saada paremaks ramastajaks - [Super Lover](https://superlover.me/) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Karm, aga tõde - mitte iga kohtumine pole mehe silmis oluline. Aga miks mõni naine on? Süveneme! Kas siis kui naine soovib seksi on mees kohe hakkamas? Tooma Laigu kinnitab, et see pole nii. Asi pole selles, et poleks soovi vallutada - on! Kuid ka mehed otsivad armastust. "Ütlesin ühele naisele just et ei soovi temaga seksida, kuigi kirg oli, aga sain aru, et ta pole minu eluarmastus. Pigem hoian oma energiat." Jah, sellised mehed on olemas. Ja Toomase silmad ning südame avas kohtumine oma elu armastusega - mees tundis, et on valmis pühenduma ja selle suure ja tähendusrikka liidu nimel kõigest vähemolulisest loobuma. Räägime suhte kvaliteetidest - miks me kokku saame ja mida suhtes otsime? Tule meiega ja naudi armunud Laika tulist energiat. Selles saates algab midagi suurt ja ilusat ning peagi ootame Toomast taas saatesse külla juba koos oma eluarmastusega. Püsige meiega! Toomas Laigu leiad tema [kodulehelt](communitylaika.com), [Instagramist](https://www.instagram.com/community_laika) ja [Facebookist](https://www.facebook.com/toomas.laigu). Tutvu ka DJ Laika [muusikakanaliga](https://soundcloud.com/dj-laika) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

Triin Mäe tunnistab siiralt, et on sügavas suhtekriisis ja kui keegi talle osaks saanud saatuselööke kõrvalt näeks, siis ta arvaks, et naine on need välja mõelnud! Miks tõmbas noor kena naine ette käsutaja maski ja miks ta püüdis kõigest väest end karmi koorikuga kaitsta? Nind mis sai siis kui pealtnäha hea suhe kriisi jõudis. "Kriis on osa elust, seal on tohutu võimalus kasvada," usub naine sellest kõigest läbi tulnuna. Kuid valik on kinni jääda ning ennast hävitada. Kuidas leida teeots, mis tõesti edasi viib? Õige tee on see, mis aitab jõuda endani. Ilma egokihtide, maskide ja kõrvaliste ootusteta. Aga see ei ole tavaliselt see kergem tee, vaid hoopis raskem. Räägime väga julgelt ja avatult sellest miks kriisid meile head on ja mida teha kui kriisi keskele satud. Usu - kõik me satume! Ja kõik me arvame, et välja ei saa. Aga saab! Kuula, saad teada kuidas. Kogemusnõustaja Triin Mäega saad ühendust [Facebookis] (https://www.facebook.com/triin.mae.kogemusnoustamine/) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

Katus pea kohal, toit laual, kaasa olemas - kõik on justkui õige, aga suhe on külm ja tuim. Paljud lepivad sellega uskudes, et kehv suhe ongi normaalsus. Ei ole! Iga naine suudab meest armastada nii, et annab talle tohutu väe. Iga mees suudab naise seitsmendasse taevasse viia. Ei ole nii, et osad meist naudivad ja suudavad voodis head olla ja teised mitte. Nautimine ja armastamine on inimese sünniõigus, lihtsalt me ei oska. Tantraterapeut Igor Earthchild Skalkin juhatab teed kuidas kehv suhe päästa. Heast seksist on kasu kaugelt rohkem kui pakkuda korraks naudingut, vabastada pinged ja panna inimesed särama ja noorenema. See loob silla kahe armastaja vahele. Me kõik oleme tulnud siia kogema armastust. Mida ootab mees? Mida igatseb naine? Need asjad, mida me soovime, on nii-nii lihtsad. Kuula saadet, naudi meie väga avameelset vestlust ja armasta sügavamalt kui seni. Soovid rohkem teada? Vaata lisa Igori ja Bella [koduelehelt](https://learn2touch.com/) ning kingi endale võimalus kogeda sügavamat armastust [Tantrafestil](https://tantrafest.ee/) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Katta Grüner II on värvikas ja särav naine, keda saadab edukuse aura. Ometi tunnistab ta, et on end mitmel korral elus tundnud täielikult läbikukkununa! Tema noorena alanud suhe sai dramaatilise lõpu - mees tuli ja teatas, et kui naine ei käitu täpselt nii nagu tema tahab, siis see suhe talle ei sobi. Katta jäi pisikese tütrega üksi ja tundis, et elu on läbi. Samasugune läbikukkumisetunne tabas teda kui tema ärid kokku kukkusid. "Istusin kontoris ja sain korraga aru neist ärimeestest, kes ennast ära tapavad,". Need lood olid ülimalt valusad, aga see mis ebaõnnestumistest välja koorus, oli midagi üllatavat! "Ma ei oleks mitte kunagi seal, kus ma olen täna, kui ma poleks nii hullusti läbi kukkunud," ütleb hinnatud ja põneva käekirjaga maalikunstnik Katta Grüner täna. Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Katta Grüner II ning tema maalikunsti leiad siit: Katta [koduleht](https://katta.ee/) [Facebook](https://www.facebook.com/kattagryner/?locale=et_EE) [Instagram](https://www.instagram.com/kattagryner)

Mõni naine ei saa dieedi peale isegi mitte mõelda. See on lihtsalt liiga riskantne! Miks? Ta on läbi käinud kohutava toitumishäirete teekonna, mis oleks äärepealt maksnud tervise ja võimaluse kunagi emaks saada. Miski hinna eest ei taha kukkuda tagasi sellesse põhjatusse kaevu, kus mittesöömise kinnisidee kogu elu mõtte alla kugistab. Kust ma tean? Ma ise olen selline naine. 350.osa on eriline - teie olete saatejuhid ja esitate küsimusi. Kristinka vastab. Räägin ausalt ära ka need lood, mida oma elus kõige rohkem häbenen - toitumishäired on siin esikohal! Lisaks räägin, mis on pika suhte saladus, tööõnne saladus ja palju muud! Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Rohkem Kristinkast [IG](https://www.instagram.com/kristinaherodes); [FB](https://www.facebook.com/kristina.herodes); [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kristina-herodes-304746103/)

"Mulle tundub, et ma ei mõista teiste keelt. Püüan sobida, aga mind tõugatakse kogu aeg eemale. Et ma olen imelik. Sellest on tekkinud täitsa omaette hirm. Isegi kui mind alguses võetaksegi omasugusena, siis muretsen – nagunii nad saavad varsti aru, et olen teistsugune... Kahtlustan, et olen autist." Olen saanud väga palju kirju sooviga - palun rääkige autistlikest joontest. Kuidas mõista ennast? Kuidas oma lähedast? Teejuhiks on teemat sügavuti tundev suure südamega naine - Sensuse kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Inga Grinberg. Inga kinnitab, et varajane märkamine ja oma eripära aktsepteerimine on suurimaks toeks. "Need on ressursikad inimesed, silmapaistvalt võimekad, väga ausad ja kiinduvad," avab ta suurel hulgal imelisi jooni suhtlemisraskusi tekitava jäiga koore all. Kuid neil inimestel on ka kaheksa korda suurem suitsidaalsus ja sensoorne ülitundlikkus. Juhuslik kallistus võib olla neile piin. Õpime autistlikust maailmast aru saama ja sildu looma. Kui sind huvitavad vaimse tervise teemad, siis kuula ka episoode: 283: ATH - tublid tüdrukud maskeerivad muret kuni täieliku hävinguni [Stuudios ATH-loovhing Eia Uus](https://digiajakirjad.postimees.ee/7685903/naistejutud-depressioon-ulekaal-ja-aina-purunevad-suhted-selle-varjatud-pohjus-voib-olla-ath) 340: Raskete tunnete eest põgenedes paneme end tõsisesse ohtu! [Stuudios arst ja psühhiaatria resident Ove Liis Mahhov](https://digiajakirjad.postimees.ee/7976024/naistejutud-ove-liis-mahhov-hoiatab-raskete-tunnete-eest-pogenedes-paneme-end-tosisesse-ohtu) 334: Mis on draamakolmnurk ja kuidas see elusid hävitab? [Stuudios pereterapeut ja mentor Lilian Saage](https://digiajakirjad.postimees.ee/7939286/naistejutud-mis-on-draamakolmnurk-kui-sa-seda-ara-ei-tunne-rikub-see-su-elu) Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud) Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Inga Gringerg nõustab patsiente [Sensuses](https://www.sensus.ee/) Autismi teemadel annab nõu ja lisainfot [Eesti Autismiliit](https://www.sensus.ee/sensus-spetsialistid/44/inga-grinberg)