#88 Kako nesvesni obrasci upravljaju tvojim izborima (i kako da to zaustaviš)
Nada Vogt · Nada Vogt
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
U ovoj epizodi pričamo o onome što se najčešće previđa kada je promena u pitanju: o automatskim radnjama i nesvesnim obrascima koji ti, iz senke, kroje izbore.
Zašto ponekad deluje kao da „sve ide okej“, a onda odjednom opet sklizneš u stare navike? Zašto ti snaga volje nije dovoljna – i zašto ti ne treba više discipline, već više prisutnosti?
Kroz konkretne primere iz prakse, pokazaću ti:
- kako izgleda lanac nesvesnih okidača,
- zašto „nisam bila gladna, a jela sam“ nije slabost,
- i gde zaista počinje promena koja traje.
Ova epizoda je tvoj poziv da se ne boriš protiv sebe – nego da počneš da sebe bolje razumeš. Jer kad vidiš šta se stvarno dešava, možeš da biraš drugačije.
📩 A ako želiš podršku i prostor u kom gradiš navike koje zaista traju, dobrodošla si u reBalans: https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom