#40 Kako te opsesija brzim mršavljenjem može odvesti povećanju kilaže
Nada Vogt · Nada Vogt
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Dobrodošli u današnju epizodu podcasta. Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo istražiti zašto mnogi ljudi koji započnu dijetu na kraju završe na istoj težini ili čak teži nego pre.
Teme koje ćemo obraditi:
- Brzo mršavljenje nije poželjno
- Uticaj dijeta na hormone
- Analiza popularnih dijeta
- Fokus na redukciju telesnih masti
- Razmatranje iracionalnih misli i osećaja srama
Hvala vam što ste slušali. Nadam se da će vam ova epizoda pružiti korisne uvide o tome zašto dijete često ne dovode do trajnog mršavljenja i kako možete pristupiti procesu mršavljenja na zdraviji i održiviji način.
Čujemo se u sledećoj epizodi!
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.
Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/