#3 Skrivene poruke dijeta i šta nam zapravo dijete rade
Nada Vogt · Nada Vogt
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
U ovoj epizodi podcasta istražujem skrivene poruke i stvarne efekte dijeta na naše mentalno i fizičko zdravlje.
Govorim o tome kako dijete, bez obzira na to koje su vrste u pitanju (keto, hrono, paleo, itd.), često stvaraju iluziju privremenih rezultata dok nas zapravo čine nezadovoljnima i opterećenima hranom.
Delim svoje znanje i iskustvo u radu s brojnim ženama koje su se borile sa dijetama. Naglašavam da većina dijeta završava neuspehom i postavljam cilj da razbijem mitove oko raznih načina ishrane i dijeta.
Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.
Čujemo se u sledećoj epizodi!
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.
Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/