Wenn alte Wunden aufreißen: Wie ein Verlust dich Jahre später noch einholen kann
nachruf. Weil Tod zum Leben gehört · meine-gedenktafel.de
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Show Notes
Shownotes
Ein leiser Blick darauf, wie Trauer Jahre später zurückkehren kann – und was in dieser Zeit tragen kann.
In dieser Folge:
- Warum Erinnerungen, Jahrestage und Lebensübergänge alte Wunden wieder öffnen – und wieso es manchmal keinen sichtbaren Auslöser braucht.
- Anzeichen einer anhaltenden Trauerstörung und ihre Folgen für Alltag, Beziehungen und Beruf.
- Körperliche Begleiterscheinungen von Trauer und achtsame Selbstfürsorge im Alltag.
- Hilfreiche Schritte: Anerkennen, Rituale, Austausch – und wann professionelle Unterstützung entlasten kann.
- Der fließende Übergang zwischen „normaler“ Trauer und Störung: Orientierung statt starre Etiketten.
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