Therapeutische Hilfe bei Trauer: Wann professionelle Unterstützung nötig ist
nachruf. Weil Tod zum Leben gehört · meine-gedenktafel.de
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Show Notes
# Shownotes
Diese Folge gibt dir Orientierung, wann du dir bei Trauer professionelle Hilfe holen solltest – und wie Unterstützung aussehen kann.
## In dieser Folge:
- Unterschied zwischen natürlicher Trauer und anhaltender bzw. komplizierter Trauer
- Warnzeichen: wenn Trauer Alltag, Beziehungen, Schlaf oder Konzentration dauerhaft einschränkt
- Risikofaktoren: plötzliche/gewaltsame Todesumstände, multiple Verluste, fehlender sozialer Halt
- Was in Therapie passiert: Anamnese, Verfahren (KVT, tiefenpsychologisch, Psychodrama) und Ziele
- Abgrenzung: Trauercafés und Selbsthilfe vs. Psychotherapie, Wege zur passenden Hilfe und Finanzierung
## Weiterführende Links
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