Die Rolle der Natur in der Trauerarbeit: Heilende Landschaften
nachruf. Weil Tod zum Leben gehört · meine-gedenktafel.de
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Show Notes
Shownotes
Eine stille Einladung, Trost und Halt in der Natur zu finden – ohne Druck, in deinem Tempo.
In dieser Folge:
- Wie Natur Körper und Nervensystem beruhigt und Gefühle in Bewegung bringt
- Waldbaden und Trauer-Waldbäder: achtsam eintauchen statt funktionieren
- Wald, Meer und Wiese als unterschiedliche Quellen von Trost und Weite
- Behutsame Naturrituale: Naturmandala, Stein/Blatt, „Brief an den Wind“
- Gartenarbeit, wiederkehrende Orte und kleine Rhythmen im Alltag
Weiterführende Links
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