Depression nach Verlust: Wann normale Trauer zur Krankheit wird
nachruf. Weil Tod zum Leben gehört · meine-gedenktafel.de
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Show Notes
# Shownotes
Diese Folge bietet behutsame Orientierung zwischen natürlicher Trauer, Depression und anhaltender Trauerstörung – mit Blick auf Warnzeichen und hilfreiche Schritte.
## In dieser Folge:
- Natürliche Trauer verstehen: Wellenbewegung, Bezug zum konkreten Verlust, kleine Inseln der Erleichterung
- Unterschied zu Depression: anhaltend gedrückte Stimmung, Interessenverlust, Gefühle tiefer Wertlosigkeit
- Anhaltende Trauerstörung (ICD‑11): extreme Sehnsucht, emotionale Taubheit, Identitätszweifel und deutliche Alltagsbeeinträchtigung
- Warnzeichen: ausbleibende Erleichterung, Hoffnungslosigkeit, starker Rückzug und Gedanken an den Tod als Alarmsignal
- Körper und Psyche: psychosomatische Beschwerden ernst nehmen, Besonderheiten im höheren Alter
- Was helfen kann: Rituale, Verbundenheit, fachliche Unterstützung und differenzierte Abklärung
## Weiterführende Links
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