"Olaf Scholz sollte an seinem Beckenboden arbeiten"
Wir - der Mutmachpodcast der Berliner Morgenpost
MutMachPodcast · Suse, Paul & Hajo Schumacher
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Show Notes
Zu hoch, zu matt, zu laut - unsere Stimme ist eine Visitenkarte, die manchmal nervt, uns und andere. Doch mit einfachen Tricks lässt sich unser Sound verändern. Expertin Koch erklärt die Rolle des geheimnisvollen Vagusnervs, rät zu ausdauerndem Beckenbodentraining, preist Sex als Stimmverbesserer und beantwortet wichtige Fragen: Warum ist das K ein Sixpack-Buchstabe? Weshalb sollten wir öfter mal summen? Was machen Whisky und Zigaretten mit der Stimme? Warum sollten wir mit den Füßen fest auf dem Boden bleiben? Wieso hielten die alten Griechen das Zwerchfell für den Sitz der Seele? Plus: Einfache Stimmübungen für entspannteres Sprechen. Folge 424 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.
Buchempfehlung: Susanne Koch: Stimme küsst Leben – wie Sie mit Ihrer Stimme gesund und glücklich werden
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Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)
Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de
Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto.
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