MutMachPodcast

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSchatz, ich habe Dir nie einen Schottergarten versprochen! - In der 241. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sich die Kanzlerin nicht für die wahren Fehler entschuldigt hat, warum es Treiber und Getriebene einer Pandemie gibt, weshalb Friedrich Merz nicht oberster Impfstoffbeschaffer der Nation geworden ist, warum die Manaus-Mutante so tückisch ist, weshalb jeder Mensch einen Garten haben sollte, weshalb jedes Gartenreich auch artenreich sein darf, wieso nur Robert Habeck die Krisenaufarbeitung leiten kann, wie sich Vertrauen nachhaltig verspielen lässt und warum so viele Spielhöllen gerade dicht machen. Plus: Pestizidhölle Kleingarten.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Bitte kette Dich nicht an den Baum, Schatz?" - In der 240. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Mittwochsexpertin Annika Behrendt, warum sie lieber im Moos als im Bett schläft, wie ein gutes Ritual funktioniert, warum sich die Menschen immer stärker trennen als verbinden, warum Sigmund Freud auch nicht immer weiterhilft, wie man das Moos aus den Nasenlöchern bekommt, warum was sterben muss, damit etwas Neues kommen kann und wie mit Ritualschlampen zu erfahren ist. Plus: nur noch eine Tasse Kaffee.Annika Behrendt/Christa Spannbauer: Der Herzschlag der Natur. Herder-Verlag, 14 Euro. Bitte beim lokalen Buchhandel erwerben, viele liefern auch kostenlos.Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostBitte kein Fruchtbarkeitsritual, Schatz? - In der 239. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum Deutschland keine Kate Bingham hat, ob sich die Fehler vom Anfang bis zum Ende der Krise fortsetzen, wie Serienkonsum und Schlaflosigkeit zusammenhängen, wie die Dänen Hygge und harte Migrantenquoten zusammenkriegen, ob ein Rücktritt nicht für alle Beteiligten Entspannung brächte, wie es sich mit einer Hexe lebt (nur mal ganz theoretisch) und warum alle Frauen in Robert Habeck verliebt sind. Plus: total verflochtene Fruchtbarkeitsrituale am Mandelbaum. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Würdest Du im Bad auch noch eine Putzmeditation machen, Schatz?“ - In der 238. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie Politiker gestrickt sein müssen, die in der Krise nur ans Konto denken, warum sich eine steife Hüfte schlecht im Kajak macht, wie schnell eine 4-Millionen-Villa politisch werden kann, ob Vögel Spaß am Fliegen haben und ob ein Flug nach Malle auch ein Akt der Nächstenliebe sein kann. Plus: Der geheimnisvolle Mann mit dem Birkenblick.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Sollen wir mal wieder richtig schön spreaden, äh, shoppen gehen, Schatz?" - In der 237. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum Zuversicht so wichtig ist in der irren Endphase der Pandemie, was Karl Lauterbach, ver.di, Sven Giegold, Stoiker und Schwester Ursula gemeinsam haben, ob „Wirologe“ ein gelungen Wortspiel ist, wie der Mars-Rover klingt, warum wir unsere Trigger umarmen sollten, wie man Zuversicht üben kann und was Philosophen mit Linsen zu tun haben. Plus: der künftige Superhit: „Ich wollt´ ich wär´ immun". Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSchatz, Du hast da eine Impfbeule am Arm! - In der 236. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob beim Multimilliardengeschäft mit dem Impfen alles sauber zugeht, ob wir mit Steuergeldern den Malle-Tourismus fördern sollten, wie lange sich welcher Impfstoff hält, weshalb Gedichte gerade jetzt wohltuend sind, ob man einfach so im Impfzentrum vorbeischauen und einen Rest Astra abstauben kann, wie mit den vielen Widersprüchen umzugehen ist und ob wir uns gegenseitig nicht einfach mehr gönnen sollten. Plus: Drei sehr kurze Gedichte von sehr verschiedener Güte. Alles über Lockdownlyrik auf https://www.lockdownlyrik.de/Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Nun sei doch auch mal lustig, Schatz!" - In der 235. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers den Mittwochsexperten und Entertainment-Fachmann Micky Beisenherz, wie gute Gags entstehen, wer im Corona-Jahr an Ansehen gewonnen hat, warum Dieter Bohlen zum neuen Impfstoffbeschaffer ernannt werden sollte, ob vielleicht ein Praktikumsplatz im Dschungelcamp zu haben wäre (also draußen), wie die Telegram-Gang zu resozialisieren ist, warum Karl Lauterbach und Markus Lanz das neue Erfolgsduo „Modern Talking“ bilden, warum als Politiker gerade nichts zu gewinnen ist und warum sich die ganze Welt mit Tel Aviv freuen sollte. Plus: Gastauftritt einer vorübergehend verzweifelten jungen Dame."Apokalypse und Filterkaffee“, der Podcast von Nikki Hassan-Nia und Micky Beisenherz, ist erhältlich bei allen guten Podcast-Plattformen.Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum bist Du heute schon wieder so dünnhäutig, Schatz? - In der 234. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob eine Pneumokokken-Impfung besser ist als gar keine, ob man bei Kitsch heulen darf, ob Frank Sinatra oder Harald Juhnke der größere Schnulzenkönig war, was sich von Pest und Pocken lernen läßt, warum die Wechseljahre gar nicht so schlimm sind, jedenfalls dann, wenn sie vorbei sind, warum Killerwalmütter ihren erwachsenen Söhne füttern, weshalb jeder Baum eines Tages mal umfällt und ob man allen alten Kram ewig erhalten muß. Plus: die dicke Marie in Tegel wird Nationalerbe. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Erotik der Corona-Milliarden - Backpfeifen für Querdenker - Aerosole mio plus: so gelingt eine Mottoparty auch zu zweit.„Komm, wir eskalieren, Schatz!“ - In der 233. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob ihre plötzliche Begeisterung für kleine Motto-Parties ein Krisensymptom ist, warum Karl Lauterbach das Land übernehmen sollte, wer für die Wahlniederlagen bestraft wird, weshalb eine Ampel auch kein Drama wäre, wie flexibel sich mit der Unschuldsvermutung umgehen lässt, ob Corona Spielsucht lindern kann, wo wie Kaviar-Diplomatie funktioniert und weshalb Selbstachtung eine gute Basis für eigentlich alles ist. Plus: Backpfeifen für Querdenker.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDankbarkeit, Demut, Eierlikör: ein Jahr Mutmach-Podcast, 232 Folgen und die große Corona-Bilanz: Was war gut, was nicht so, was kann weg?„Gleich kocht der Eierlikör, Schatz?" - In der 232. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers nach einem Jahr Podcast und 232 Folgen, was wir aus der Pandemie gelernt haben, warum Demut so wichtig ist, weshalb wir uns unsere Angst vor allem selbst machen, warum wir uns weder über Ibuprofen noch über Klopapier unterhalten, wie das damals mit der Hamster-Eskalation war, wie schnell und zugleich langsam so ein Jahr vergehen kann, was wir bereut haben und was uns beflügelt hat, warum wir durch die Brille von John Carpenter blicken, warum es so unendlich viele tolle Menschen gibt und warum das Studio im Schlafzimmer doch keine gute Idee war. Plus: eine historische Bonus-Folge für alle, die immer noch nicht genug haben. Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostTeam Meghan, Team Firma oder völlig latte? - Märchen ohne Prinzessin und Prinzenrolle - die Maskenmänner der Union - ist Bolsonaro gaga? (über 50% Wahrscheinlichkeit) - heute mal ein Kompliment plus: Ist Zucker das neue Heroin? Schatz, sollen wir Oprah auch ein Interview gegen? - In der 231. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Geldgier das Merkmal einer bestimmten Partei ist, warum wir uns häufiger Kompliment machen, aber weniger Sophie Passmann lesen sollten, wie sich ein Leben ohne Prinzenrolle anfühlen mag, warum die Lehrerin manchem Schüler Nachhilfe gibt, ob Christian Lindner jede Koalition mitmacht, Friedrich Merz ein Safe auf zwei Beinen ist und Zucker das neue Heroin. PLUS. Einmal Windsors scharf, mit alles.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Wir können die Menschen und den Regenwald nur zusammen betrachten“ - Am Expertenmittwoch berichtet die Betriebswirtin, Ethnologin und Schamanin Alexandra Schwarz-Schilling über ihren Kampf für den Amazonas-Stamm der Huni Kuin.„Nicht schon wieder Maniok, Schatz?" - In der 230. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Mittwochsexpertin Alexandra Schwarz-Schilling, warum sie sich für das Volk der Huni Kuin engagiert, wie man Regenwald kauft, warum vor allem Frauen Unterstützung verdienen, weshalb der Schamanismus so viele Fans findet, und was Show-Schamanen von echten Medizinmännern und -frauen unterscheidet. Plus: ein Plädoyer zur Würdigung der Frauen als Trägerinnen der Kultur.Kontakt und Information: www.hunikuin.orgDen Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIst der Wolf nun willkommen oder nicht - Sonnenwarme Eisnase - die legendäre Diskothek von Neuwahlen - Horizont und Weitblick - Krabat plus: Es gibt ja so viel Wissenswertes über Moorgespenster.Versenk mich im Moor, Schatz! - In der 229. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost tummeln sich die Schumachers in einem abgelegenen Mecklenburger Moor, beobachten Seeadler und Gänseschwärme, streiten sich über den guten und den bösen Wolf, entdecken Zwergtaucher, wünschen sich einen Abend in der legendären Landdiskothek von Neukahlen und verfolgen die Pfade der Salzschmuggler. Plus: Hausbooturlaub oder Zeltferien? Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWie das Gender-Sternchen die Gelassenheit trainiert - der Corona-Rückschritt - Angst vor radikalen Feministinnen plus: ein wirklich schlechter Frauenwitz.„Ich fühle mich auch manchmal wie ein Objekt, Schatz!“ - In der 228. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sich nach 100 Jahren Weltfrauentag getan hat, warum sich die ganze Welt so massiv über das Gender-Sternchen aufregt, wie Corona die Gleichstellung zurückgeworfen hat, warum Klaus-Dieter einfach an die Hand genommen werden will, weshalb Schwänze und Schweine nicht immer zusammengehören, wieso junge Influencerinnen oft ein schiefes Frauenbild transportieren und warum es am Ende vor allem um Menschen geht. Plus: Wie hieß noch mal diese Tatort-Kommissarin? Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKreativitätsschub durch die Pandemie: Goethe kann einpacken. Das große Wochenendspezial des Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema Kreativität.„Macht Dich Rotwein auch so kreativ, Schatz?“ - In der 227. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, wie der kreative Prozess funktioniert, welche Farben, Menschen, Hilfsmittel die Kreativität fördern, was Life Kinetik und Design Thinking mit Kreativität zu tun haben, warum eine Krankheit namens Bewerteritis ein Kreativitätskiller ist, warum verschrobene Menschen kreativer sind, was man alles mit Backsteinen machen kann und warum loslassen mindestens so wichtig ist wie festhalten. Plus: Weshalb Kreative gerne putzen, machmal jedenfalls.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostNach der Impfmüdigkeit kommt die Impfwut - Bitte Bundestagswahl vorziehen - schimpfen hilft plus: Wer soll uns regieren, wenn die ewige Kanzlerin morgen geht? Schatz, Du sprühst ja nur so vor Energie! - In der 226. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sich sich diese Bundesregierung tatsächlich noch sechs Monate durchschleppen will, warum die Impfzentren nicht rund um die Uhr geöffnet sind, wo die versprochenen Schnelltests bleiben, warum die Migrantenzahl unter den Beatmungspatienten so hoch ist, warum Ohrenschmalz unterschätzt wird und wer das Land regeren könnte, wenn plötzlich Personalnot herrscht. Plus: Sascha Lobo, Edvard Munch und eine Biene. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Die vielen kleinen Baustellen summieren sich zu einer tiefen Corona-Erschöpfung“ - Der High Performer und Sportarzt Dr. Matthias Marquardt spricht am Expertenmittwoch über seinen eigenen Burnout, Patienten auf dem Zahnfleisch, die Tücken der Superdiagnostik, den Wert eines Waldspaziergangs und heißes Apfelmus auf dem Hochsitz.Bist Du auch so erschöpft, Schatz?" - In der 225. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers Dr. Matthias Marquardt, warum Sport nicht immer nur gut ist, welche Warnsignale der Körper sendet, woran ein Corona-Burnout zu erkennen ist, warum Pulsuhren in die Irre führen, was es mit Kolibris und Tauben (nein, nicht Eulen und Lerchen) auf sich hat, wie es ist, vor der eigenen Frau in Tränen auszubrechen und warum eine Radtour mit schlechtem Netzempfang das schönste Geschenk überhaupt ist. Plus: Der kommende Besteller „Erschöpft“ von Dr. Matthias Marquardt ist zu gewinnen.Mehr zum Buch „Erschöpft“ von Dr. Matthias Marquardt: https://www.luebbe.de/luebbe-life/ebooks/gesundheit/erschoepft/id_8469407?Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWettbewerb der Deprimierten - wäre doch das ganze Leben ein Impfzentrum - Rechthaberei ist auch ansteckend - Live-Impfung der Kanzlerin mit AstraZeneca plus: Im Zweifel Zweifel bezweifeln.Ich hatte heute ein Shooting, Schatz! - In der 224. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob in den ganzen Corona-Jahresbilanzen auch irgendwas Aufmunterndes stehen darf, welche Fehler sich beim Nickerchen vermeiden lassen, ob schlechte Laune ansteckend ist, was es mit den geheimnisvollen Kranich-Drohnen auf sich hat, weshalb Amphibien zur Paarung ganz aufgetaut sein sollten und warum Schulranzen im Straßenbild überraschend sein können. Plus: Hoffnung auf ausgelassenes Tanzen. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Rückkehr des Leichtsinns - harte Türsteher am Gartencenter - was ist los mit Spahn und Söder? - die fein gewebte C-Zeit - vom Glück, im Impfzentrum zu arbeiten - plus: Wann hat die liebe Seele endlich Ruh´? „Warum willst Du nicht über Geld reden, Schatz?“ - In der 223. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie sich auch in Hockstellung begraben würden, warum das Immobilienvermögen von Politikern ofengelegt werden sollte, warum Aufräumen immer hilft und Spazierengehen auch, wie die Schwäbin nach Haitabu kam, wieso der Lockdown sich anfühlt wie ein Karpartendorf, wann die liebe Seele endlich Ruh hat und ob man einen 10-Punkte-Plan nichts immer gut gebrauchen kann. Plus: schon wider neue Karten.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostReize, überall Reize. Aber wo ist die Kraft geblieben? Das große Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema „Wege aus der Erschöpfung": wenn die Energie langsam versickert.„Das ist keine Erschöpfung, Schatz, nur mangelnder Wille!“ - In der 222. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob es okay ist, erschöpft zu sein, was der Dichtestress mit uns macht, wie wir uns gegenseitig Momente der Entspannung schenken, ob die Wahrnehmung in Lockdown-Zeiten geschärft ist, wie wir durch die betriebsame Leere kommen und ob es nicht ein bisschen verrückt ist, wenn man plötzlich Angst vor dem Ende des Lockdowns empfindet. Plus: tolle Dinge, die man nachts machen kann, wenn der Schlaf mal wieder nicht kommen will. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostCoronawelt und echte Welt - Markus Söder umarmt einen Baum - Kinder, die Profit ablehnen - Rennrad vs. Erektion - Gab´s beim Neandertaler ein Patriarchat? - plus: altersgerechte Tattoo-Motiv-Beratung.Schatz, nun guck´ doch mal kompetent! - In der 221. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie man auf offiziellen Fotos gucken soll, wie weit verbreitet die Schwarzarbeit inzwischen ist, warum sich der Staat nicht an seine Versprechen hält, wie man Falten am elegantesten tätowiert, ob man vielleicht lieber einen Baum umarmen sollte, warum das Rennrad ein Erotikkiller ist, ob Frauen zur Paarung neue Männer brauchen (oder gar keine), ob die Steinzeithorde diverser war und warum unsere Kinder Profit unmoralisch finden. Plus: der Angst mal in die Augen schauen.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Die vielen Suizidgedanken sind erschreckend“ - Der Berliner Jung-Gründer Kai Lanz, 19, erklärt am Expertenmittwoch, wie sein junges Sozialunternehmen krisenchat.de Schülern und Jugendliche hilft, mit psychischen Problemen fertig zu werden.Warum sind die jungen Menschen heute so anders als wir früher, Schatz? - In der 220. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers den Berliner Jung-Unternehmer Kai Lanz, 19, warum er nicht Internet-Milliardär werden will, was die jungen Menschen heute besonders belastet, warum TikTok und Influencer eine so große Rolle spielen, was sich tun lässt gegen Depressionen, Mobbing und Hate Speech, warum die Politik so träge reagiert und wie hoch die Dunkelziffer der psychisch belasteten Jugendlichen in Deutschland wirklich liegt. Plus: So geht es wirklich zu hinter den Kulissen von Markus Lanz.Mehr über Kai Lanz und Krisenchat: https://www.krisenchat.deDen Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHarte Zen-Übung: Wenn die Partnerin schlechte Laune verbreitet - saures Gürkchen - Impfen was geht - Fake-Frühling - steigender R-Wert mit Ansage - Start in die Allergiesaison.Was hast Du denn heute schon wieder, Schatz? - In der 219. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wieviel Corona-Meldungen ein normaler Mensch täglich verarbeiten kann, warum sich Daft Punk trennen, was „daft“ überhaupt bedeutet, ob Trennen generell eine gute Idee ist, woran man emotional gereifte Menschen erkennt, ob dieser Frühling nur ein Fake ist, warum das Loft ein klarer Pandemie-Verlierer ist und ob man schlechtlaunige Partnerinnen im Frauenhaus abgegeben kann. Plus: warum T-Zellen so wichtig sind. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostBabysprache für den Leihhund - die Mutanten lauern - globale Ethik des Impfens - die Facebook-Diktatur - plus: die Lizenz zur Ablenkung. „Findest Du, dass ein Hund mich sexy macht, Schatz?“ - In der 218. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob ein Hund vielleicht doch ins Haus kommt, wie eine globale Ethik des Impfens aussehen kann, warum wir einfach mal Gewohnheiten fasten sollten, wieso ein Kotbeutel auch in die Tasche von Teilzeit-Hundehaltern gehört, warum der plötzliche Frühling den Körpers stresst, weshalb die Artenvielfalt ein kostbares Öko-Kapital darstellt, warum Facebook dringend hart besteuert gehört und wie die drei Pfotenabdrücke aufs helle Sofa gekommen sind. Plus: Schröders Nackedei-Skandal, der keiner ist. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Wir sind jetzt einfach mal entspannt und haben gute Laune, Schatz!“ - In der 217. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, garantiert coronafrei, ob man sich das Leben einfach schön denken darf, warum Ablenkung sehr willkommen ist, wo man heute noch Merz-Spezial-Dragees bekommt, wie man die nervende To-do-Liste überlistet, woher man im Februar Johannisbeeren findet (schwarze), warum Vortritt lassen glücklich macht, was an Sägewerken erotisch sein soll, ob wir wirklich an die weiße Büffelfrau glauben sollten, welche Fragen auf magische Art für bessere Laune sorgen und warum Wachstum immer besser ist als Starr- und Sturheit. Plus: Viel Gluck und viel Sägen.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostZaudern bei AstraZeneca - Opas Freude im Impfzentrum - die Impfstoff-Zocker - peinliche Vorlieben - Gorillas wollen nur das eine - nette junge Leute, plus: Berlin kann nicht nur schimpfen, sondern auch impfen. Schatz, die Mutanten kommen, jetzt aber wirklich! - In der 216. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie sich den rustikalen Impfstoff von AstraZeneca geben würden, weshalb Impfen ganz oft mit Nebenwirkungen daher kommt, ob das Einfamilienhaus jetzt platt gemacht wird, warum die Mutanten langsam die Statistiken erobern (und die Intensivstationen), warum ein paar Jugendbeichten sehr lustig sein können und weshalb Gorillas im Lockdown auf ähnliche Ideen kommen wie Menschen. Plus: ein Geburtstagskind.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDenk doch mal positiv, Schatz! - In der 215. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Positivpsychologin Dr. Judith Mangelsdorf, was die Menschen unter Covid-Stress brauchen, warum ein muffeliger alter Mann die Positive Psychologie erfand, wie die wichtigste Frage unseres Lebens lautet, warum ohne Sinn alles keinen Sinn macht, weshalb Sanieren besser ist als Kritisieren, was es mit dem "negativity bias" auf sich hat, ob wir die Corona-Trümmerfrauen werden und was das Leben wirklich lebenswert macht. Plus: Strukturen, die manchmal nerven, aber viel öfter helfen.Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie: https://www.dgpp-online.de/Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostGratis-Mahlzeit motiviert Impfmuffel - Medienmacht und politische Ohnmacht - neuer Trend Gesignation - Israel und die Impfdaten. Plus: Wie groß ist die psychische Belastung unserer Kinder wirklich?Bist Du auch überlauterbacht, Schatz? - In der 214. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wann aus wüsten Drohungen Taten werden, wie stochastischer Terrorismus funktioniert, warum Darstellungsmacht keine Entscheidungsmacht bedeutet, warum Gurkenwasser bei Frost hilft und Wurstwasser nicht, wie sich an Studien drehen lässt, ob wir Deutschen mit unseren Impfdaten auch so großzügig wären wie die Israelis, ob eine kostenlose Mahlzeit die Impfmotivation erhöht und ob sich das Wetter jetzt ändert. Plus: der Ornithologe, der schräge Vögel enttarnte. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSind Streeck und Drosten wirklich Gegner? - Kölle, Dom, Alaaf - Clubhaus und Niveau - Putzwut und Pandemie - Nubbel und Sündenbock und immer Ärger mit dem Alkohol.„Ich brenne mit dem Kobold durch, Schatz!“ - In der 213. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Karneval vielleicht mehr ist als Saufen und Gröhlen, warum auch Kinder ohne aktuelle Nöte unsere Aufmerksamkeit verdienen, ob Putzanfälle normal sind in der Pandemie, wie sinnlos das Schrubben des Küchenbodens sein kann, ob ein Online-Domina-Kurs den Lockdown würzen könnte, welche Bücher Saskia Esken wohl vorliest, wie sich Ernst Jünger auf LSD gefühlt haben mag und warum ein Clown-Kostüm tatsächlich richtig lustig sein kann. Plus: der elektrische Badezimmerteppich. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas große Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema Liebe: Killing me softly - wenn die Liebe hinfällt - - die drei Bindungstypen - Lieben lernen - Sturm und Zwang - mehr Bauch als Schmetterlinge - transformierte Liebe.„Liebst Du mich, wenn ich Dir noch ein Diamant-Collier schenke, Schatz?“ - In der 212. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, welche Liebeslieder todsicher funktionieren, ob platonische Polyamorie ein neuer Trend ist, wie sich die Liebe mit den Jahren verändert, was Liebe mit Lassen zu tun hat und mit Käsesemmeln, welche Bindungstypen über die Liebe entscheiden, was ein Eiswiesel sein mag, ob „reife Liebe“ ein anderes Wort für Sexlosigkeit ist und ob Brigitte Bardot von roten Rosen begraben wurde. Plus: ein Gedicht von Paul Heyse.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIsländisch für Anfänger - Jeder Tag ohne Plan, aber strukturiert - Ich will meine Komfortzone zurück - Gibt es eine Tierschutzmafia? - plus: aufwühlende Ohrenzeugenberichte aus der Demo-Hauptstadt Berlin. Bitte eincremen, Schatz! - In der 211. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Pandemüdigkeit echt oder eingebildet ist, wie Erholen ohne Urlaub funktioniert, warum die Blase gegen die Bequemlichkeit gewinnt, aber immer erst in der letzten Minute, warum die Weintherapie nichts hilft, ein Asthmamittel schon eher, ob Bauern oder Bienen gewonnen haben und warum diese elende Komfortzone immer weg ist, wenn man sie mal braucht. Plus: Nackt im Schnee, aber nur kurz.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Die Kälte und ich, wir haben eine Liebesbeziehung“ - Der Berliner Kältetrainer Sukkhadas Auer erklärt am Expertenmittwoch, wie er die Kälte lieben lernte, wie ihm Eis half, seinen Burnout zu überwinden und sein Immunsystem zu stärken.Plus: So funktioniert die Atmung, die uns gegen Kälte schützt - ein bisschen zumindest. Willst Du das nicht auch mal versuchen, Schatz? - In der 210. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers den Berliner Kälteexperten Sukkhadas Auer, worauf man beim Eisbaden achten sollte, was wir von der Kälte lernen können, warum die Angst oft schlimmer ist als die Kälte selbst, wie das Immunsystem profitiert, welche Vorzüge ein Hippie-Leben mit sich bringt, wie man aus einem langen Tunnel wieder herausfindet und weshalb Entspannen allemal angenehmer ist als Japsen. Plus: der ultimative Trick, um die Steuererklärung endlich fertigzubekommen.Mehr über Sukkhadas Auer: https://www.sukkhadas.com/Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLockdown, Flockdown - Eichhörnchen auf Fensterbrettern - wie Schnee uns alle beruhigt - ab wann muss Putzwut behandelt werden - Vögel, die Trinkwasser lutschen und ein Obstkorb. Plus: Live-Gespräch mit Anselm, dem Schrauber der Herzen. Sollen wir auch Winterschlaf halten, Schatz? - In der 209. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost freuen sich die Schumachers über den Flockdown, enttarnen die dunklen Muster der Internet-Giganten, füllen Frostschutz in Körper und Seele, fragen sich, ob Vögel ihr Trinkwasser lutschen können, sehen einen Zusammenhang zwischen Kopfhörern und häuslichem Frieden und fragen den zufällig anrufenden Autoexperten Anselm, was das alte Auto bei minus 20 Grad jetzt braucht. Plus: eine sehr lustige Mutmach-Karte. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostUngeschredderte Adler - Blutschnee - Bücher sind wie Kinder - Fake-Detektor - Schneisen im Unterwäschefach - Kerzen für den Wettergott - Autos ausbuddeln - plus: Pferde, die Sterne sehen.„Ich finde unter all dem Schnee unser Auto nicht wieder, Schatz?“ - In der 208. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum gerade die dreisten Politiker so gut bei der Impfstoffbeschaffung waren, weshalb wir uns so schwer von Büchern trennen, was der Gewinn durch die neue Meditation ist, wie Blutschnee entsteht (nein, keine Clan-Schießererei), warum würfelförmige Hinterlassenschaften von Vorteil sind, was Politik mit Wetter zu tun hat und freuen sich über Wombats, Wale und Vögel, die ungeschreddert an Windrädern vorbeifliegen. Plus: neue Schicksalskarten. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum radikale Ehrlichkeit hilft, also meistens - Das große Wochendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema radikale Ehrlichkeit.„Mach Dich nackig, Schatz!“ - In der 207. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, warum die Machtspiele von Mädchen so brutal sein müssen, ob Ehrlichkeit immer richtig ist, was Mut mit Ehrlichkeit zu tun hat, warum Selbstüberschätzung unterbewertet wird, was lieben Frieden von ehrlichem Frieden unterscheidet, wie man sich drei Stunden Auszeit erschleicht, was an der ewigen Authentizität so problematisch und woran des Gatten Zwanghaftigkeit zu erkennen ist. Plus: Ehetherapie, live und ungeschnitten. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostEndlich wieder Käse-Igel - surreale Party-Phantasien - Fluchtmutanten - es merkelt gewaltig - noch mehr harte Wochen (echt jetzt?) - schlaue Viren.Schiebst Du mir bitte mein Kissen zurecht, Schatz! - In der 206. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Ehemänner nicht manchmal auch gute Ratschläge vertragen, ob Käseigel und Tonband eine Monster-Party garantieren, warum Viren eigentlich nicht dämlicher sind, weshalb alle immer irgendwas optimieren wollen, wie im Supermarkt passende Geschenke für alle Gelegenheiten zu finden sind und warum auf die gerühmte Herdenimmunität auch kein Verlass mehr ist. Plus: Hausfrauentipps von 1956. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Manche arbeiten sich die Birne weich“ - Die Berliner Notfallmedizinerin Christiane Feldmann am Expertenmittwoch über die Arbeit mit Covid-Patienten, sinnlose Debatten mit Glaubenden und therapeutisches Putzen.Zusammen sind wir stärker, Schatz! - In der 205. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Berliner Notfallmedizinerin Christiane Feldmann, wie sie die Arbeit auf einer Covid-Station übersteht, wie sie mit Corona-Zweiflern umgeht, warum viele Gesundheitsarbeitenden so ernüchtert sind, ob Klatschen vom Balkon hilft, wie mit Schuldgefühlen, Trauer und Stress umzugehen ist, warum Anästhesisten manchmal komisch sind, wie eine Kreuzberger Kiezklinik funktioniert und warum die Gesundheitsbranche oft mehr Befriedigung bereit hält als das Musikgeschäft. Plus: ein Hoch auf die wunderbaren Menschen, die im Notarztwagen durch die Stadt düsen. Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDer flache Impfgipfel - Komm, wir feiern eine Party (von 1978) - erste Erfolge im Schmeißweg-Februar - Märtyrer Nawalny - Putins BER. Plus: ein gar nicht mal so schlechter Biber-Witz.Sprichst Du nacktmullisch, Schatz! - In der 204. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wer den Party-Ratgeber ins Treppenhaus gelegt hat, welche Dialekte Nacktmulle wohl sprechen, warum die kleinen Läden zuallererst wieder öffnen dürfen sollten, warum der Biber falsche Freunde hat, warum Putins Palast schimmelt, ob Alexei Nawalny lebensmüde ist und welche Fehler Jens Spahn am zweiten Weihnachtstag gemacht hat. Plus: eine mittelmäßige Jan-Hofer-Interpretation. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostImpf-Management ist Erwartungs-Management - die voreilige Euphorie der Politik - Whisky mit Nelken - Stolz auf Berlin - bescheuerte Skireisen - die Tücken der Kita-Ampel - die planetarische Diät - Dienst ist Dienst und Dienstag ist Schnapstag - plus: Vier Tricks für emotionale Stabilität. "Wer ist hier eigentlich die Psychologin, Schatz?“ - In der 203. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie bescheuert man sein muss, um jetzt eine Gruppenreise in die Alpen anzutreten, wieviel Impfnationalismus erlaubt ist, wie ein global verträglicher Speiseplan aussieht, was im Februar so alles wegzuwerfen ist, wie emotional stabile Menschen ticken, ob dem Spucktest die Zukunft gehört und wie praktikabel eine Kita-Ampel ist. Plus: 29 Gramm Hühnerfleisch. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum alle gerade von Heilung reden - Das große Wochendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost: Heilung and Körper, Geist und Seele - plus: eine Bibellesung (keine Angst, nicht die ganze). „Ich spüre meine eigene Wurmhaftigkeit, Schatz!“ - In der 202. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob Joe Bidens Heilungsversuche gelingen können, warum Tränen helfen, was wir von Gandalf lernen, wie posttraumatisches Wachstum funktioniert, was Eisenhower, Ardern und Schwesig gemeinsam haben, wie sich Handy-Sucht heilen lässt, warum Corona für die Familie heilsam war (bis jetzt) und ob sich das innere Kind durch ein paar Gesangseinlagen beruhigen lässt. Plus: eine fast legale und sehr heilsame psychedelische Reise. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSpahn und die Folgen - Hetze als Geschäftsmodell - wenn Journalismus eklig wird - Reklame oder keine Reklame, das ist hier die Frage - Troubadix - Unu Genui, Una Genii, ach, Hauptsache Spanien - Haare schneiden für die Forschung - Uhrzeit und Ereigniszeit plus: Ingwer-Shot.Ich reg´ mich nicht auf, Schatz! - In der 201. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie bescheuert manche Medien manchmal sind, wie gute Reklame funktioniert, warum man beim Hosenanziehen auf einem Bein stehen sollte, ob die Pandemie an den vermehrten Stürzen schuld ist oder doch der Alkohol (oder das Auf-einem-Bein-Hosenanziehen), warum der Gummibaum der neue Labrador ist (oder Pudel, oder Retriever), warum Cannabis als Zimmerpflanze gute Laune macht (wissenschaftlich bewiesen) und was der Unterschied zwischen Uhrzeit und Ereigniszeit ist. Plus: Goldene Worte vom Dalai Lama. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHaben Sie einen Therapeuten, Herr Spahn? - In der 200. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers den Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU), wer in der Regierung für die Psychologie zuständig ist, welche Fehler er gemacht und welche Lehren er gezogen hat, warum die öffentliche Debatte bisweilen so hart geführt wird, was dem Minister persönlich in der Krise hilft, was Schlager und Spazierengehen mit Wohlbefinden zu tun haben, in welchem Zustand Deutschland aus der Pandemie kommt und wofür sich der Minister unbedingt noch entschuldigen muss. Plus: ein Hoch auf die Resilienz. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostViele Impfstoffe, viele Sorgen - Zero-Covid, No Covid oder Pingpong-Strategie? - Trump-Detox jetzt - Spandauer Rieselfelder - grüne Zone, rote Zone, neue Mauern? - Lüften in Washington. Wir wurden gekapert, Schatz! - In der 199. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie sich jemand in die Sendung hacken konnte, ob es nicht höchste Zeit für eine Trump-Diät ist, was der Unterschied zwischen Zero-Covid und No-Covid ist, ob diese Strategien mit Waffengewalt umgesetzt werden sollen, wie alte Rechner noch nützlich einzusetzen sind und wie Bodo Ramelow es geschafft hat, sein Ansehen in ein paar lockeren Chats zu verzocken. Plus: ein paar Tricks für Clubhouse-Neulinge.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum Virologen keine Gegner sind, sondern Gefährten - raus aus der elenden Polarierung - von Krakinnen lernen - Menschen, die auf Defizite starren - Beil im Kopf - Worte, die das Denken diktieren - Flipper, Lassie, Urmel plus: Wohin mit den Spenden?„Ich gehe jetzt mit einer Krakin, Schatz?“ - In der 198. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, wie oft wir eigentlich noch über Masken und Homeoffice reden wollen, weshalb drittklassige Politiker die Tugend des Schweigens für sich entdecken sollten, warum lösungsorientiertes Denken dem Starren auf Defizite überlegen ist, wie Leben mit Unsicherheit gelingen kann, ob ein Teelichtofen noch mehr Heiligkeit ins Wohnzimmer bringt, warum Tierfilme sehr entspannend sein können und was Jens Spahn wohl in der 200-Folge sagen wird. Plus: Amanda Gorman gibt wertvolle Tipps für Schreibende. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas Ende: Lust und Last einer Illusion. Das große Wochendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost: Wer bestimmt, wann das Ende ist? -Hat Corona überhaupt ein Ende? - die Kunst der Emotionsdifferenzierung - Mut zur inneren Erlaubnis - Drosten-Hirn gegen Hildmann-Hirn - immer wieder Kontrolle plus: die Heilkraft der Arte Dokumentation. „Wann ist die Pandemie eigentlich wirklich zu Ende, Schatz? Und was dann?“ - In der 197. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob und woran wir das Ende der Pandemie erkennen, ob wir nicht viel zu viel von diesem Moment erwarten, wie entfesselt wir und unsere Mitmenschen sein werden, warum 20 weniger ist als 15 aus 5, wie hoch das Risiko einer Dritten Welle ist, wie eine Hamsterfalle aussieht, warum Galgenholz nutzlos ist und was Radfahrer Drosten mit einem rostigen Laster zu tun hat plus: Warum Zeiträume viel wichtiger sind als Zeitpunkte.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Demokratie hat gewonnen, vorerst - entdonaldisiert - aber was ist mit Melania? - Vorruhestand: Fluch oder Segen? - Faszination Pen and Paper - Auto-Manager ins Pflegeheim - Europas frecher Adel - Lobby muß man sich leisten können - plus: endlich wieder lärmende Vögel. Was hast Du denn da auf dem Kopf, Schatz! - In der 196. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob der Trend zum Heimfrisieren geht, was FaKo wohl sein könnte, ob die USA nun zur Ruhe kommen, wie alt die Queen denn nun wirklich ist, warum die irischen Infektionszahlen so seltsam sind, was Melania jetzt wohl macht, ob Europas Adel schon immer so dreist war, weshalb der Polarwirbel uns noch Ärger bereiten könnte und was die Grandbrothers mit Loriot zu tun haben. Plus: ein Gruß nach North Cothelstone Hall und Nether Addlethorpe.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDemokratie und Vertrauen - Der Verfassungsgelehrte Alexander Thiele über Impfpflicht und Impfnachweis, über das flackernde Licht am Ende des Tunnels, über den europäischen Impfpass, über Schadensersatz gegenüber der Regierung, über Vertrauen, Hoffnung und Freiwilligkeit als Stützen der Demokratie, über die Souveränität und Trotz des Staates, über Maskenverweigerer, über das schwierige Verhältnis von Recht und Pandemie, über die Probleme mit unsichtbaren Gefahren, über Helmut Schmidt und die große Flut, über unseren Versand, der auf die Probe gestellt wird und über ein Meisterstück namens Grundgesetz. Plus: Ein Grundkurs über die relative Unverletzlichkeit der Wohnung. Zwei empfehlenswerte Bücher von Alexander Thiele: "Der gefräßige Leviathan. Entstehung, Ausbreitung und Zukunft des modernen Staates“, Mohr Siebeck, 2019, und: „Der konstituierte Staat. Eine Verfassungsgeschichte der Neuzeit“, Campus, erscheint im März 2021.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostRumgammeln und Musik hören - die verhängnisvolle Spätfolgen-Debatte - der Zauber neuer Bettwäsche - plus: Was wir von einer erfahrenen Meditiererin lernen können. Komm wir lümmeln einfach rum, Schatz! - In der 194. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, welche Musik das Wohlbefinden steigert, was es mit dem Hype um Clubhouse auf sich hat, was der Unterschied zwischen Pharmakodynamik und Pharmakokinetik für die Spätfolgen-Debatte bedeutet, warum Micky Beisenherz eine Macht ist, weshalb wir die Betten mal auslüften sollten (vor allem nach dem Rumlümmeln), warum Essiglikör keinen Versuch wert ist, aber Eierlikör schon eher und was der Astrologe aus Bhutan wirklich gesagt hat. Plus: Meditieren noch mal ganz einfach erklärt. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostErste Impfstudien aus Israel - der Wert alter Freundschaften - noch mehr Spazierengehen - Armins Laschethaftigkeit - wir wollen eine Kanzlerin - Solidarität und Eigensinn -plus: So erkennt man wirklich gute Masken. Komm, wir spazieren noch eine Runde um den Block, Schatz! - In der 193. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Privilegien für Geimpfte ungerecht sind, was es mit der Weißen Wut auf sich hat, warum alte Freundschaften noch wertvoller sind als sonst, wie wir eine neue Bundeskanzlerin bekommen, was erste Geimpften-Studien aus Israel ergeben, warum manche Menschen offenbar sehr unsolidarisch sind und welche Songs garantiert für gute Laune sorgen. Plus: ein Hoch auf die innere Ferienzeit, wenn die äußere gerade ziemlich eingeschränkt ist.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum Großzügigkeit glücklich macht - Das große Wochendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost: die Lust am Geben - das Gift der Effizienz - Verschwenden macht Laune - Dein Glück ist mein Glück ist Dein Glück ist… - die verschwenderische Nachtigall plus: Warum Befruchten auch Verschwendung ist.„Teile Dein Walross mit mir, Schatz!“ - In der 192. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob man Großzügigkeit lernen kann, wann Partner ganz besonders großzügig sein sollten, warum ein Apfelbaum großzügig ist, wieso Geiz eine Todsünde ist, warum Wachmaschinen Großzügigkeit verdienen, wie Frei- und Großzügigkeit zusammenhängen, wieso Gönnen können und Mitfreuen so heilsam sind, wie Amy Winehouse und Wolf Lotter verbunden sind und warum Effizienz auch ein Gift sein kann plus: Tante Suses Zitatenschatz. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.