Episode 9
افهمي غضبك
في هذه الحلقة، ما راح نحكم، ولا راح نبحث عن المثالية… راح نسمّي الأشياء بأسمائها، ونحاول نفهم سوا: ليش الغضب يظهر؟ إيش المشاعر اللي تحته؟ وإيش الرسائل اللي يحاول يوصلها لنا؟ راح نحكي شو هو الغضب بالزبط ومن وين مشاعر الغضب تشكلت؟ وشو هو تأثير افكارنا على مشاعرنا
Mumpreneur Podcast بودكاست ماما ريادية
February 7, 202610m 48s
Audio is streamed directly from the publisher (cdn.simplecast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
في هذه الحلقة، ما راح نحكم، ولا راح نبحث عن المثالية…
راح نسمّي الأشياء بأسمائها، ونحاول نفهم سوا:
ليش الغضب يظهر؟ إيش المشاعر اللي تحته؟ وإيش الرسائل اللي يحاول يوصلها لنا؟
راح نحكي شو هو الغضب بالزبط
ومن وين مشاعر الغضب تشكلت؟ وشو هو تأثير افكارنا على مشاعرنا
Topics
الضغطالغضبالام والغضبالعصبيةالاحتراق النفسي